《乡村爱情13》刘能扮演者因脑出血去世，这病到底有多可怕？

原创 程春梅

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10月15日，东北娱乐圈失去了一位优秀的演员——本山传媒成员演员赵明远因脑出血去世，年仅42岁“刘能”如此年轻却突然意外离世，不禁令人扼腕叹息。那么，脑出血有哪些前兆，能不能提前做预防呢？今天，我们就跟大家聊一聊脑出血的相关话题。

什么是脑出血？

脑出血通常是指大脑的动脉、静脉或毛细血管破裂，进而导致脑实质内出血。脑出血可分为外伤性脑出血与非外伤性脑出血，不论哪种脑出血均属于较危重的疾病，不容小觑。

脑出血的病因有哪些？

导致非外伤性脑出血的原因最常见的就是高血压合并小动脉硬化及微动脉瘤，其他还有脑血管畸形、淀粉样脑血管病、瘤卒中等疾病。大部分的脑出血都和长期高血压有关。

脑出血的前兆信号

（1）面、舌、唇或肢体麻木

也有的表现眼前发朦或一时看不清东西，耳鸣或听力改变。这是由于脑血管供血不足而影响到脑的感觉功能的缘故。

（2）吹不成口哨

口眼歪斜和面瘫是脑出血的常见表现，当病情较为严重时，就会出现嘴歪或面瘫的症状。这时吹口哨会出现漏风现象，无法正常发音。

（3）既往少见的剧烈头痛

头晕，甚至恶心呕吐，或头痛头晕的形式感觉与往日不同，程度加重，或由间断变成持续性。

（4）常流鼻血

如果正常的流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血压，还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。

（5）步态异常

步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血管病的先兆信号。

（6）嗜睡

一些人在脑出血发病前会出现过度嗜睡症状，且通过睡眠也无法消除疲惫感。

如何预防脑出血？

（1）控制高血压

高血压是脑出血的最主要危险因素之一。高血压会使脑部血管受到破坏，导致脑出血的发生。一般来说，高血压的目标控制值是收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。通过定期测量血压，进行药物治疗，保持良好的生活习惯，可以有效地控制高血压。

（2）戒烟限酒

吸烟和饮酒是脑出血的危险因素之一。吸烟会使血管收缩，导致血液循环不佳，增加脑出血的风险；而大量饮酒会增加血液黏稠度，影响血液流动，也容易引起脑出血。

（3）控制血脂

高胆固醇等血脂异常也是脑出血的危险因素之一。过多的胆固醇会引起脑动脉硬化，增加血管破裂的风险。

（4）保持健康的生活习惯

保持健康的生活习惯也是预防脑出血的重要手段。可以通过以下几点进行预防：

均衡饮食。合理摄取蛋白质、脂肪、碳水化物等营养物质，减少高盐、高脂、高糖等食物的摄入。

适量运动。适当的运动可以促进血液循环，维持健康的体重和身体状态。

保持良好的心态。避免过度紧张、焦虑和压力，学会放松和缓解压力。

（5）定期体检

定期体检可以及早发现脑出血的危险因素，如高血压、血脂异常等，及时进行干预和治疗。建议30岁及以上的人每年至少进行一次身体检查。

本文图片来源：摄图网

作者介绍

程春梅

无锡市锡山人民医院

老年科 副主任医师

简介：1997年毕业于安徽省蚌埠医学院临床医学系，2007年在上海瑞金医院内分泌科进修，曾任无锡市中西医结合学会内分泌专业学会委员，对全科医学，老年科、内分泌科的常见病，多发病及各种疑难杂症有丰富的临床诊治经验。

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