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谁说做酸奶离不开酸奶机发酵粉?试试这样做,简单健康又省钱!

来源:泰然健康网 时间:2024年12月18日 11:19

谁说做酸奶离不开酸奶机发酵粉?试试这样做,简单健康又省钱!

时间过得真的是非常快,今天也是我们五一小长假的第2天,不知道大家的五一小长假都是怎么安排的呢?此时此刻是不是正在哪一个旅游景点里面堵的走不动道呢?很多人都是趁着假期带着家人外出旅行的,但是等到真正到了旅行地点的时候,才发现还不如在家里呆着呢,这个时候在外面最深的体验就是我们国家的人真的是太多了。小编的这个假期就打算宅在家里追剧,好好的放松一下身心。但是如果只呆在家里的话也觉得太过无聊,平时上班也都没有太多的时间在家里制作美食,现在放假好不容易有时间了就可以学这制作一些简单的美食。今天小编就跟大家分享一下自己在家里制作酸奶的方法,特别的简单实用,下面我们就一起来了解一下吧。谁说做酸奶离不开酸奶机发酵粉?试试这样做,简单健康又省钱!

自制酸奶

食材:酸奶,纯牛奶,玻璃瓶。

做法:1、因为我们自己在家里制作酸奶的时候,没有用到酸奶机和发酵粉,所以也就需要找一些引子,那就是酸奶的菌粉。这次制作好之后也可以留下来一些,等待下次制作。首先我们先要挑选一些合适的酸奶,在购买的时候最好可以选择老酸奶,但是一定要选择无添加的酸奶,也不需要太多,只需要100毫升左右就可以了。

2、把我们准备好的玻璃瓶子清洗干净,放在开水当中烫一下,进行杀菌消毒,然后把玻璃瓶子拿出来晾干,水分注意一定要把水分完全晾干,否则我们在发酵酸奶的时候也会让酸奶变质影响成品效果。

3、然后再准备适量的牛奶,酸奶跟牛奶的比例也是非常关键的,一定要掌握好最佳的比例,按照1:4来配置就可以了,假如说我们准备了100毫升的酸奶,那么就需要准备400毫升的牛奶,在准备牛奶的时候也一定要挑选那种纯牛奶,千万不要选择风味牛奶,这样也会影响酸奶的发酵。

4、把我们准备好的牛奶放在小奶锅里面加热一下,注意千万不要加热沸腾,只需要加热至70度左右就可以了,等到牛奶的边缘开始冒出小气泡为止。我们在热牛奶的时候,提前把酸奶放在冰箱里冷藏备用。

5、等到牛奶热好之后,把牛奶和酸奶倒进玻璃瓶里,充分的搅拌均匀,盖上盖子密封好,如果担心漏气的话,也可以在上面裹一层保鲜膜。

6、准备一个电饭锅往里面加入一些热水水的温度不需要太高,控制在四五十度左右就可以了,然后我们把玻璃瓶放在电饭锅里,盖上盖子不用加热,一直保温状态就可以了,放上一夜我们的酸奶就发酵成功了。我们自己做出来的酸奶没有任何添加剂的,纯奶,吃起来也是特别的好吃,吃的时候也可以根据自己的喜好往里面加入一些水果丁或者是干果,就能够让口感更加丰富,学会之后赶快回家试试看吧,如果您还有什么更好的制作方法,也欢迎给小编留言分享哦。

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