每到夏天,很多家长会选择让宝宝游泳。毕竟AQUA爱克小编也知道,婴幼儿游泳不仅可以锻炼身体肌肉,增强体质,还可以提高感知力,促进大脑发育。
孩子的安全和健康永远是第一位,不管是家长还是婴幼儿游泳从业者,都必须提高安全意识和严格规范操作。AQUA爱克小编接下来就来说说关于婴幼儿游泳应该要注意的那些事项。
一、注意宝宝的安全
AQUA爱克郑重提醒:家长要时刻牢记为孩子的安全负责,在整个游泳过程中,只要没有离开水面,就要保证时刻有一位成人在旁照看,且距离宝宝不超过一臂的距离,这是家长和从业者最容易放松警惕的重点。即使孩子已经学会了踩水和漂浮,有教练或救生员在场,也不能分心,一刻不能让孩子离开自己的视线。
二、选择专业的游泳馆
婴幼儿游泳从业者必须学习培训后再上岗,必须要会的包括宝宝安全急救、游泳护理知识、相关操作流程、设备耗材使用等。
游泳安全急救
当发现宝宝溺水,但仍有意识并在水中挣扎,要迅速从后方将宝宝救出水面,避免危险发生。如果发现宝宝已经昏迷,首先将其放在平坦的地方仰卧,清除口鼻污物。如宝宝还有呼吸和心跳,立即进行科学有效的控水处理。具体方法为:单膝跪地,将宝宝腹部放在自己弯曲的大腿上使其头朝下,然后轻轻按压其背部,帮助排出积水。
如果宝宝有心跳,但无呼吸,应立即对其进行人工呼吸。让宝宝呈仰卧位,面部朝上。对准宝宝的口腔,捏住宝宝鼻子用力吹气,每分钟进行14-16次。如果宝宝呼吸心跳均已停止,除了人工呼吸外,还需要进行胸外按压。将手掌放置宝宝两乳之间,用掌跟用力按压。宝宝恢复呼吸和心跳后,应做好保暖工作及时送医。另外,在为宝宝进行胸外按压的时候,力度不要过大,避免因为力度过大而导致宝宝骨折或者内脏损伤。
三、是否适合游泳
在宝宝下水游泳前需要先确定宝宝状态是否适合游泳,不符合条件者不能或不建议下水。游泳过程中要注意是否出现异样,游泳后是否出现不适等,有条件的婴儿游泳馆可建立宝宝健康档案,记录宝宝的健康状态。
另外,需要注意的是,游泳前孩子不要吃太多,最好选择在吃完奶1小时以后进行,也要避免在宝宝疲惫的时候游泳。
四、水温和室温
水温、水质对宝宝游泳的安全性和舒适度很重要。一般要求室温在26-28℃,水温不能过高或者过低,(AQUA爱克泳池恒温热泵可以将泳池温度恒定在26-28摄氏度左右)和孩子皮肤背部的温度基本相同,这时相对来说舒适度会比较好。如果水温过高孩子也会不适应,可能会造成啼哭和脸色涨红,水温过低孩子会有冷的刺激,易着凉发生感冒。另外,不同孩子对温度的感受能力也不同。如果发现孩子的嘴唇发紫,一定要赶快带他上岸。
另外,一岁内的小宝宝需要的游泳水温相对较高,一般可以达到37-38度左右,再大一点的孩子可以适当的让水温有一点下降。除了年龄以外,也和季节有关,夏季时可以温度略低,控制在35度左右,冬季时可以适当把温度提高到37度左右。
五、水质消毒
婴幼儿泳池对水质有严格的要求。符合要求的婴儿泳池池水色度不超过15度,浑浊度不超过5度。每升水铅不得超过0.1mg,铬不得超过0.05mg、砷不得超过0.04mg,镉不得超过0.01mg,汞不得超过0.01mg。细菌总数不超过100个/mL,大肠杆菌不可检出。
消毒杀菌不到位,很容易让游泳池成为传播疾病的场所,影响宝宝的健康。加氯是目前在全世界使用最广泛的泳池水消毒方法,适用于大多数的公共泳池、私家泳池。但由于自由余氯和人体代谢含氨、氮有机物(如汗水、尿液、唾液等)反应会产生气味,部分婴幼儿泳池会选择使用无氯消毒消毒设备,例如AQUA爱克中压紫外线杀菌器、离子消毒一体机等,杀菌迅速无二次污染,健康又环保。
六、卫生工作
婴幼儿游泳馆内的环境卫生也不容忽视,每天需严格按照相关标准执行,做好设备卫生、空气质量、环境卫生、一次性耗材使用、用品用具消毒、废物处理等工作。
除此之外,还要对婴儿游泳池、休息游玩区、婴儿洗澡盆、抚触台、毛巾、拖鞋等进行每日清洗消毒,每日经营结束后还需对游泳馆进行紫外线消毒。
七、游泳时长
不同年龄的宝宝游泳时间不同,一般小婴儿的游泳时间在10分钟左右,一岁的宝宝游泳时间控制在20分钟左右,二岁以上宝宝游泳控制在30分钟左右,频率为每周2-3次。
八、合适的游泳圈
游泳圈按照气囊多少分类可分为单气囊游泳圈和多气囊游泳圈。单气囊游泳圈是整体设计制作,多气囊游泳圈上装置了两个或以上的气囊,每一个气囊都有各自的气嘴,充气时注意要调节舒适度,不能太多或太少。多气囊婴儿游泳圈更加保险,更加安全。
目前市面上的游泳圈有脖圈、趴圈、座圈、腋下圈和手臂圈等,家长可以根据宝宝的年龄为宝宝选择合适的泳圈类型。一般还不会抬头的新生儿可选择脖圈,但需要在专业人员的指导下使用。
此外,一定要为宝宝选择大小合适的游泳圈。如果游泳圈过紧会引起压迫、造成孩子游泳姿势不当等,而过大的游泳圈则可能让孩子溺水,危害更大,一定要根据宝宝的身高体重选择适合宝宝的游泳圈。
九、科学游泳
从年龄上来说,通常婴儿在出生两三周的时间就可以进行简单游泳了,而进行科学的训练,是婴儿早期游泳的一个重要原则。
1岁内:水中玩耍
父母可带宝宝到儿童泳池内玩耍,可以一边唱歌一边做游戏,让宝宝感受乐趣,适应浮在水中的感受,有助于身体和大脑发育。
2-3岁:学憋气
父母在泳池教孩子学习挥臂、蹬腿、把头探入水下,再逐渐教孩子如何在水中憋气。
4-5岁:正规学游泳
这个年龄段父母可为孩子报名参加正式的游泳培训。不过可能喜欢玩水的孩子到了正规学习时反而害怕下水了。父母不要强迫他,等他做好准备后再下水。
6岁以上:开始学泳技
6岁以上的孩子可以开始学习游泳姿势和技能,潜入泳池的低部捡玩具,跳入水中自行浮出水面,并能变换各种泳姿。
AQUA爱克泳池水处理设备温馨提示:家长在带孩子学游泳时,一定要陪伴在孩子身边,不要让孩子离开视线范围,安全游泳。