喝黑茶的好处和坏处是什么？

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

喝黑茶的好处和坏处是什么？

杨鹏飞副主任医师感染科

哈尔滨医科大学附属第二医院

三甲 | 全国第75

百度健康内容审核团队优选

喝黑茶可以解油腻、降低血脂、健美减肥，坏处是可能影响睡眠，引发心慌、耳鸣等症状。

黑茶是以茶树鲜叶或成熟新梢为原料，经杀青、揉捻、渥堆、干燥等加工工艺制成的茶产品。主要产于我国的云南、重庆、湖南、广东、台湾等地区。喝黑茶可以补充人体必需的矿物质和各种维生素，以及蛋白质、糖类等；解除油腻，帮助消化；降低血脂、软化血管、预防心血管疾病；健美减肥、醒酒解毒。对肥胖人群，以及高血压、高血糖、高脂血症患者有好处。饮用黑茶有诸多好处，但茶中含有咖啡因和茶碱，饮用大量浓茶会造成失眠、头痛、耳鸣、眼花等情况的发生，咖啡碱会造成心率加快，可能引起心慌，因此饮用黑茶要适量。

相关知识

女人喝黑茶好处和坏处有什么
长期喝黑咖啡有什么好处和坏处
女性喝黑茶的好处和坏处
喝决明子茶有什么好处和坏处
喝菊花茶有什么好处和坏处
喝绿茶的好处和坏处
喝柠檬茶有什么好处和坏处
【喝苦丁茶的好处】喝苦丁茶的好处和坏处
喝茉莉花茶有什么好处和坏处
长期喝茶的好处和坏处分别是什么？

网址: 喝黑茶的好处和坏处是什么？ https://www.trfsz.com/newsview619882.html