宝宝游泳多久一次合适

婴儿游泳多久一次合适

婴儿游泳1周进行2次左右即可，最好选择在吃奶后1小时进行游泳，每次游泳的时间控制在10-15分钟。　　婴儿游泳指1周岁以内的儿童在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和监护，进行的一项阶段性、特定的水中保健活动。由于婴儿神经发育和四肢发育需要一段过程，游泳属于全身锻炼，可以促进温度觉、视听觉的发育，也可以促进神经系统和四肢协调，还可以促进婴儿进行主动锻炼，从而增强婴儿抵抗力。但是婴儿每次游泳的时间不能过长、频率不宜过强，如每天游泳，由于游泳过多可能造成婴儿皮肤表面脂质脱失，因而可能对健康造成不良影响。如果护理不当，还可能出现受凉、感冒等情况。　　每次婴儿游泳后，家长需要观察其精神状态、大便情况，如果没有异常可以继续游泳，若出现异常，需要及时去医院儿科就诊。

1个月宝宝多久游泳一次

1个月的宝宝多久都不要游泳，这是指南针推荐的，美国、中国的儿科学会推荐1岁以内的宝宝都不建议进行游泳的练习，这是肯定的说法，是指南针明确规定。因为1岁以内的宝宝肌肉协调性不好，游泳的危险性会非常大，不可能达到身体的协调。而对于1个月的宝宝就更不要说了，没有游泳的姿势。2个月的宝宝才会抬头，头都抬不起来根本无法游泳。最主要的问题是游泳会出现严重的问题，这种报道在媒体上也是屡见不鲜，例如多大的宝宝游泳过程中突然窒息淹死。因此千万不要被一些严重的错误观念所误导，说宝宝天生就是在羊水里，天生就会游泳，那不可能。因为在羊水里宝宝不用呼吸，口鼻都不用管，而出生以后口鼻都是水宝宝无法呼吸，也无法存活，所以这是严重错误的观念。而且游泳需要身体极大的协调性，头必须得定期地上抬、鼻孔得露出来，宝宝不可能会达到。所以不管是美国的儿科协会，还是中国的儿科协会，都建议在1岁以内的宝宝不要进行游泳运动。就算给宝宝套个游泳圈之类也会风险性很大，因为很多宝宝脖子很短，而颈部有很多的器官，比如颈动脉窦，受压以后会造成心脏停跳，风险性都比较高。因此1个月的宝宝不管多久都不能游泳，这是肯定的回答，没有可商量的余地。

周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院三甲全国第37

2个月宝宝多久游泳一次

"一般建议两个月的宝宝，最好两周游一次泳比较合适，如果宝宝身体健康，对游泳比较感兴趣，一周一次也是合适的。游泳的时候，建议时间不要太长，控制在15分钟左右就可以。n如果时间太长，容易消耗很多的能量，造成身体的疲乏，要注意游泳的水温不要太低，太低容易造成着凉。游泳的水要干净，不要用污染的水，以免造成感染，游完泳以后要及时的给孩子保暖，防止出现着凉、发烧。游泳的室温也不要太低，太低容易造成着凉，游泳是很有好处的，可以增加心肺功能，还可以促进新陈代谢，提高免疫力，对成长发育都非常有好处的。"

婴儿游泳水温多少合适

"婴儿游泳的水温是和年龄段和季节有关系，刚出生的小宝宝需要的游泳水温相对较高，一般可以达到37-38度左右，再大一点的孩子可以适当的让水温有一点下降。除了年龄以外，也和季节有关，夏季时可以温度略低，控制在35度左右，冬季时可以适当把温度提高到37度左右。一般要求水温和孩子皮肤背部的温度基本相同，这时相对来说舒适度比较好。n如果水温过高孩子也会不适应，可能会造成啼哭，水温过低孩子也会有冷的刺激，小孩也会容易出现不适应的情况，甚至发生感冒。所以游泳时要注意孩子的年龄段，再有要注意季节性情况。同时还要控制一下室内温度，要求有比较好的室内温度，才能保证孩子出了游泳池之后有比较温馨的环境，比方说一般婴儿游泳时，室内温度要求保证在28度左右。如果天气太冷，温度比较低可能会引起婴儿发热或感冒，这时就不要让孩子再去游泳了。n"

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