茶道有“养生、乐生”之说，在炎炎夏日，沏一壶好茶，忘却烦恼，休养生息。调节，静坐，排除心中杂念，心静自然凉。
夏天，应该多喝茶，而且要喝热茶。为什么夏天要喝茶？夏季是阳气最旺盛的时节，过后阴气开始滋生，出现阴阳交替的现象，身体非常容易受病侵。这个时候需要非常注意阴阳调和，注意保护阳气，休养滋阴，需要注意避暑，休养身心。
在高温、闷热、潮湿的炎炎夏日，人的生理机能会受到影响。常常出现，失水过多、燥热、中暑、肠胃不适，以及热感、空调病等等其他问题。
喝茶，恰恰可以很好的避免这些问题！夏天高温使得人体的消化功能减弱，吃油腻的东西容易积食，不消化，而喝茶可以起到好的帮助作用。
夏天大家很乐意饮用冷饮，但夏天喝冷饮对身体的伤害更大，很容易在冷热之间，让胃肠道骤热骤冷，越发不适。用茶水代替冷饮，可以非常有效的降低和避免中暑，补充身体所需水分和矿物质。夏天闷热，冷饮只能治标不治本，而喝茶，喝的时候虽然是热的，但是几杯过后，身体就舒爽了。
夏天喝茶要注意几点。第一点，喝茶的温度。不建议冰镇后喝。温着喝，不影响口感，不伤脾胃。第二点，看体质喝茶。体质弱的茶友，尽量少喝茶性偏寒的茶，多喝温性茶，比如安化黑茶，思茅普洱茶等。
今天给茶人们推荐理想华莱茯砖茶。这款茶砖面平整，纹路清晰，工艺考究，沿着茶砖纹路撬茶，很容易撬开。茶成品乌褐油润，稍带松烟香，撬开茶砖内金花茂盛，菌花香扑鼻。茯砖茶中拼配了适量茶梗，为金花撑开适量的空间，促其生长。有“黄金铂金不如黑金”之说，“黑金”就是指茯砖茶中的金花。
喝茶是一种宁静而自由的活动。茯砖茶汤色橙黄油润，菌花香馥郁，入口滋味醇厚，回甘明显，细品甜醇有余味。在忙碌的工作之余，泡一壶黑茶，惬意美好。
喝茶不过是一壶一杯，一切极简，呈现出茶最本真的特质，就是最美。有茯砖茶添味，炎炎酷暑，因茶事而美好。返回搜狐，查看更多
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