新手妈妈必看❗️0

新手妈妈必看❗️0-1岁宝宝家庭游泳指南

最近刷到很多姐妹想要给宝宝在家游泳，但是没有经验，不知道如何操作。ㅤ车厘子是出生15天就在月子中心开始游泳了，后期一直保持一周一次的习惯，分享一下游泳经验～ㅤ【游泳对宝宝有什么好处？】直观的表现就是二月闹减少了，四月龄也没有出现睡眠倒退期。每次游泳完喝个奶不用哄就睡着了，睡眠质量也提高，而且还能有效促进宝宝的大运动发展。ㅤ【游泳有什么风险？】❌宝宝容易呛水❌水温过低或者过高都容易引发问题ㅤ【在家游泳要注意什么？】（尤其是小月龄宝宝要多注意⚠️）✔游泳桶，直径要大于泳圈的直径，桶深要超过40cm，这样宝宝能够蹬腿且享受飘浮的过程。✔浴缸，用一次性泡澡袋，防止交叉感染。✔水温，保持35-37度，室温25-28度，水温过高容易导致宝宝缺氧。✔宝宝游泳的时候大人一定要在身边，不能离开。如果宝宝出现出汗、脸红或者哭闹，要及时抱出来。✔疫苗当天不能游泳，有感冒、发烧等这些特殊情况也不能游泳。✔第一次游泳时间不宜过长，要慢慢适应，先从5~8分钟开始，看宝宝状况而定。每次游泳时间不要过长，10-15分钟适宜。✔喂奶/饭后1-2小时可以安排游泳，不要在饿的时候游泳，宝宝体力不支，容易哭闹。✔游完泳记得让宝宝多喝水补充水分ㅤ【宝宝的游泳圈怎么选择？】✅新生儿0-3个月：建议用脖圈，更安全，注意别漏气，颈圈部分可以搭一条毛巾，保护宝宝皮肤✅3个月之后，会抬头就可以换腋下圈，更舒服。ㅤ【游泳地点怎么选择？】个人是觉得按能力来吧，游泳馆比较专业，地方大一点，但确实太费了哈哈。家里的浴缸，或者买个浴桶，还是可以满足小月龄宝宝需求的。 #宝宝游泳 #人类幼崽可以多可爱 #新生儿洗澡 #宝宝洗护 #婴儿游泳

发布于7月23日 10:28

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