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我天!低卡低脂的紫薯饼!简直就是掉秤神器

来源:泰然健康网 时间:2024年12月18日 12:50

我天!低卡低脂的紫薯饼!简直就是掉秤神器!
不用揉面!不加一滴油!也太简单了!所有减肥的姐妹都去做这个低卡低脂的紫薯饼!
减脂期当主食吃完饱腹感满满!完全是掉秤神器啊!不好吃来打我!
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食材:紫薯,牛奶,饺子皮,代糖
做法:
1⃣️紫薯切块蒸熟,趁热加适量牛奶和代糖压成泥
2⃣️饺子皮四周擀薄,中间放入紫薯,包紧,轻压成饼状
3⃣️锅中刷油,小火煎至两面金黄
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这个低卡低脂、营养健康的紫薯饼太美味了!几分钟就搞定!简直就是掉称神器~减脂期当做主食吃几块就饱了!大家都去414吧!

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