国家体育总局群众体育司

“红红火火过大年”全民健身志愿服务

全民健身迎新春

服务社区心向阳

“红红火火过大年，快乐运动贺新春”！为认真贯彻落实党的二十大精神，进一步推动全民健身志愿服务活动持续健康发展，在春节前后营造喜庆祥和的节日气氛和全民健身的良好氛围，上海市多个社区街道近期组织开展形式多样、内容丰富的全民健身志愿服务。

“医”起向未来 “战Fun宝山”

午间一小时运动健康巡回赛

    此次活动采取送赛上门的方式，为上海第二康复医院与高境社区卫生服务中心站的医务工作者送来了量身定做的午间休闲体育活动。

今年“午间一小时”项目，除了广受好评的飞镖运动和体质测试项目外，大幅度更新了互动项目内容，增加了“健身黑科技”智能健身镜的应用。除了常规的国民体质测试内容，现场还设置了Inbody体成分分析，体脂率、脂肪肌肉比例及分布等数据一目了然，让职工们对自身的身体情况一手掌握。

此次活动吸引了近300名职工参与，活动将娱乐融合比赛，将体质健康和运动科普融入赛事活动中，唤起职工的科学运动和健身意识，同时也让大家放松身心，在繁忙的工作中充实午休时光，丰富业余生活。

“享玩”兴趣小课堂

——海洋船舶模型制作

1月17日，在宝山区吴淞街道智慧健康活动中心开展了一场别样的亲子互动活动。由专业老师带领开展的“享玩”兴趣小课堂——海洋船舶模型制作活动如期和数十位小朋友见面。

活动中，青少年们通力协作，在老师们的带领下了解海陆空作战设备和船舶模型制作步骤，赏析中国军队之魂海陆空作战设备并共同制作了一艘艘船舶模型，在新春前夕带来浓浓的快乐氛围。

冬季线上挑战赛

为深入贯彻落实党的二十大精神，围绕“红红火火过大年”主题，亭林镇社区党群服务中心开展了亭林镇冬季线上挑战赛，内容包括健步走和深蹲两个项目。

此次活动虽为线上活动，但居民的参赛热情丝毫未减，大家积极报名参赛，每天准时上线打卡，不断为自己运动数据添砖加瓦，争取自己的成绩可以名列前茅。

1月28日，刚过完春节，由庙行镇志愿者组织了一群热爱冰壶爱好者在鸿飞羽毛球馆举行了一场充满趣味的培训和实操。目前不少居民正经历着疫情后的恢复期，据参加活动的居民说：“想恢复体能，想通过运动提升抵抗力，但是又担心太剧烈的活动会导致身体反而更虚弱，而且春节期间的吃吃喝喝，也导致身宽体胖起来，所以旱地冰壶这项活动就成了好的选择，既能进行简单运动又能多动动脑力。

志愿者详细的讲解了冰壶运动的比赛规则、技巧、简单的战术、判断等，便分组进行旱地冰壶分组的实操。这项目运动使运动员在活动的过程中即得到身体的锻炼，又能在活动中得到对彼此球员相互的诚实及信任的体育精神。

红红火火过大年，健康快乐动起来。节后，各区街道将继续组织以社会体育指导员为主体，优秀运动员、教练员、体育工作者和体育教师等组成的全民健身志愿者服务队伍，深入街道、社区开展全民健身志愿服务活动，丰富群众的春节假期的生活，满足群众多元化的体育健身要求。

（来源：上海市社会体育指导员微信公众号）

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