魔芋粉怎么吃能减肥
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时间:2024年12月18日 14:50
魔芋粉减肥月瘦几斤 魔芋粉是很好的减肥保健食品,比较适合成人使用,使用魔芋粉来减肥,大约每月可以瘦两至三斤,魔芋减肥的膳食纤维的含量比较高,可以促进肠道蠕动,有助于减肥瘦身,怎么吃魔芋粉可以达到减肥的效果呢?体胖减肥者清晨空腹,取本品三至五克,加温水约250毫升,搅拌均匀,一日两至三次,饭前十五分钟服用。排毒通便者,可以取本品五克,加水约二百毫升,搅拌均匀,饮用,一日一至两次,可以在餐前喝汤时,在汤中放魔芋粉和蔬菜,可形成饱腹感,可以减少对其他食物的需求,也可以与营养粉,例如奶粉,芝麻,玉米粉、荞麦粉,混合加水调喝,既能减肥,又可保健。 语音时长 1:34” 张楠 主治医师锦州市中心医院 2018-10-30 13086次
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