首页 资讯 香炒魔芋豆腐,鲜香可口低脂饱腹,减脂的美食家常菜,做法简单

香炒魔芋豆腐,鲜香可口低脂饱腹,减脂的美食家常菜,做法简单

来源:泰然健康网 时间:2024年12月18日 14:51

魔芋,是减肥圣品,饱腹感很强但是热量不高,而且口感很软嫩,吃起来毫无负担,是减肥期间可以吃的美食。

香炒魔芋豆腐,做法很家常也很简单,吃起来却是越吃越爱吃的感觉,怕胖不敢吃太多的人一定要学会它,怎么吃都不会胖的家常菜!

我们一起来看看吧!


用料:

魔芋1盒、生抽1勺、蒜3瓣、姜3片、葱花适量、剁椒适量、盐少许。

步骤:

1、先把魔芋豆腐切成细条,烧一锅开水,沸腾后放入魔芋豆腐,焯水5分钟后捞出沥干备用;


2、烧热炒锅,倒入适量油加热,放入姜、蒜爆出香味,随后倒入魔芋豆腐,翻炒均匀;

3、放入剁椒,适量盐,翻炒均匀稍入味,随后倒入生抽,让魔芋豆腐裹上酱汁,味道均匀,随后撒上少许小葱花,就可以出锅啦!


让美食变得家常,与家人一起分享,唯爱与美食不可辜负!

想了解更多精彩内容,欢迎关注我哦!

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

张一鸣又出爆款,拿下全国第一

张一鸣又出爆款,拿下全国第一

科技头版Pro

2024-12-17 15:41:01

阿萨德夫妇逃亡俄罗斯,财产公布震惊了全世界

阿萨德夫妇逃亡俄罗斯,财产公布震惊了全世界

涛哥锐评

2024-12-15 12:58:00

张金玲任北京演艺集团党委书记、董事长

张金玲任北京演艺集团党委书记、董事长

新京报

2024-12-18 07:16:05

救护车遭环卫车堵路,当地回应:司机已被处罚

救护车遭环卫车堵路,当地回应:司机已被处罚

现代快报

2024-12-18 12:38:06

相关知识

享受低卡又饱腹的减脂餐:17款简单菜谱,懒人必备!
6款秋冬减脂瘦身汤简单营养丰富低脂
2⃣️4⃣️道秋冬掉秤减脂汤美味低卡饱腹‼️
四款家常减脂餐,简单好做,低卡不长肉
《日日轻食:低油少糖的减脂家常菜》每餐轻一点,生活更轻松一点
10道好吃的低卡低脂家常菜做法,减脂又健康,家人面前人人夸
饱腹感强热量低的食物有哪些 9种健康低脂食物
炒魔芋
虾仁炒蛋,鲜香可口的家常美食,让你一口接一口!
推荐3道减肥餐菜谱,做法简单,低脂又营养还饱腹!(减肥餐食谱做法)

网址: 香炒魔芋豆腐,鲜香可口低脂饱腹,减脂的美食家常菜,做法简单 https://www.trfsz.com/newsview622929.html

推荐资讯