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孕妇在怀孕期间的一些胎教方案

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 19:19

孕妇在怀孕期间的一些胎教方案

各位准父母在对待胎教不能太过殷切，顺其自然就好。如果太急切要达到某种效果，可能会弄巧反拙哦。其实只要端正胎教心态，以科学的态度，有正确的目的和必要的胎教知识，具备冷静的头脑，这样的胎教心态才是对胎儿最有益的。下面来看看孕妇在怀孕期间的一些胎教方案。

目录孕晚期胎教内容简介怀孕一个月应该如何胎教孕妇在怀孕期间的一些胎教方案什么时候听胎教音乐最好胎教的正确方法

1孕晚期胎教内容简介

　　孕晚期胎教内容之一：抚摸胎教

　　一般宝宝到了怀孕中期肚子隆起得非常的快速，妈妈的肚子可以说像装了一个皮球大了。为了孕育出更加聪明的宝宝，妈妈这时候可以弹钢琴给宝宝听，通过弹钢琴的手法给宝宝进行抚摸，从左边弹奏到右边，然后再从右边弹奏到左边，或者给宝宝进行圆周钢琴弹奏，只要是力度控制在中等适度。在宝贝清醒有进行胎动的时候抚摸是最有效果的，在进行抚摸胎教的时候要加上一些自己的语言，例如：宝宝今天你乖吗?有没有吃饱呢?今天开心吗?还可以把自己看到的听到的告诉宝宝，特别是事物的形象更是可以促进宝宝的记忆功能的发育，可以把苹果的颜色、形状告诉宝宝。抚摸胎教的同时还需要配合一些轻音乐会起到事半功倍的效果的，轻柔的音乐可以让孕妈妈心情十分的放松，也可以让宝宝通过妈妈分泌的好心情激素刺激宝宝的发育，让宝宝发育得更加的健康。抚摸胎教的时候一定需要妈妈在宝贝胎动激烈的时候进行，在晚上九点和傍晚是宝宝胎动比较多的时候，对宝宝进行抚摸是非常有效果的，每次抚摸时间不宜过长，控制在十分钟到十五分钟左右为佳。

　　孕晚期胎教内容之二：运动胎教

　　妈妈到了后期一般比较的辛苦，特别是走路非常的辛苦，表现为气喘、大汗淋漓，但是如果这时候没有进行合理的运动对宝宝的发育是非常的不利，也对自己今后的分娩较为不利。在宝宝后期的发育都是身体器官、大脑的发育，为了让妈妈自己可以轻松顺利的分娩和宝宝健康聪明的发育都是需要进行运动胎教的。运动胎教只要妈妈每天傍晚或者是清晨花费半个小时的时间进行慢走或者散步即可，在走路的过程中不需要快速的走，只需要听着音乐慢慢的走路即可。

　　孕晚期胎教内容之三：美术胎教

　　所谓美术胎教就是通过观看一些优美有艺术含量的艺术作品，例如：雕塑、盆景、美术画展、书法作品展览都是对宝宝的美术胎教。妈妈还可以自己进行一些十字绣、绘画、书法、整理房间都是美术胎教的内容。妈妈可以精心的为没有出生的宝宝准备一间婴儿房间，自己给宝宝购买一些小床铺、枕头等等，通过精心装扮把房间弄得赏心悦目，自己心情好了可以分泌出一种激素让宝宝智力发育更加的健康。美术胎教就是把自己的艺术情操和艺术修养通过一些作为来刺激宝宝智力的发育和艺术基础的开发，对宝宝今后的艺术道路奠定一定的基础，特别是宝宝会学习妈妈的爱好和兴趣，更加积极的进行发育。

　　孕晚期胎教内容就简单的介绍到这里，让您可以更加轻松愉快的度过孕期的最后阶段，孕育出一个健康有活力的宝宝。

2怀孕一个月应该如何胎教

　　怀孕第1月的胎教方案细节

　　这么早就说胎教，其实是广义上的胎教，因为胎宝宝此时还是在从无到有的建设中，他还没有任何感知觉。

　　对小宝宝的期待

　　胎教最重要的条件之一是使胎宝宝生活在优良的环境中，胎宝宝所生活的环境包括妈妈的身体以及父母生活的环境。准爸爸应该对怀孕这件事表现出由衷的喜悦和期待，让准妈妈感受到被爱的幸福。心理上和财政上的压力是自然存在的，不安和恐惧都是人正常的反应，所以不要隐瞒自己的不安和不快，夫妻俩应共同分享这些心理压力，共同面对现实的问题。

　　平静的心绪

　　在整个孕期中，平静的情绪是良好母体环境的基础。准妈妈遇事应尽量保持不急不躁、不郁闷、不愤怒，情绪安定，心境平和。持续的坏情绪会使胎宝宝的大脑和神经发育受到影响，从而伤害到胎宝宝的健康和智力。

　　愉悦心情提高受孕质量

　　应该注意的是，孕前锻炼不仅可以消耗多余的脂肪，还会使卵子充满活力。准备受孕的你还应该多听一些轻松欢快的乐曲，舒缓的音乐能让你摆脱压力，放松身心，良好的心态、积极的情绪有助于提高受孕质量。

3孕妇在怀孕期间的一些胎教方案

　　胎教是有熟悉天对胎儿停止教诲，正在大年夜脑形成期给予充实的营养和得当的信息诱导收育。适合天开收之后，大年夜脑越收育大年夜脑皮层的沟回响反映应天也便会越多，孩子也便越聪慧。相反，孩子降生后会显示开航育缓慢、智力低下的状态。大年夜致回纳起来，胎教最少有以下影响：①安抚情绪：安抚胎儿情绪，让胎儿将来有较高的智商。②刺激胎儿：刺激胎儿的感受神经、运动神经。③胎内相同：可以直接和胎儿透过血液、心灵来相同。

　　一样是十月妊娠，一朝分娩，宝宝性情却天差天别。为甚么有的宝宝降生后机敏、爱笑，而有的宝宝却慢躁不安、嘈杂不戚呢?这是很多妈妈为之疑心的一个成绩。

　　其真宝宝的性情跟胎教是有很大年夜关连的。妈妈的子宫是胎儿生少的第一个环境，这个小小的生命正在这里直接感到熏染母亲的各种情绪安稳。当他感遭到您温煦、和谐和慈祥时，那颗小小的心也会被异化，渐渐形成酷爱生活、活泼中背、断定自傲等优良性情的根蒂根基;当他遭到您焦虑、厌烦乃至借有敌意和怨恨的心境影响时，这颗心灵也同时被受上了孤苦、寂寥、内背和自卑。事真证实，孕妈妈若是能正在有身期间具有杰出的环境和心态，并且能脆持对腹中的宝宝停止得当的胎教，那么宝宝降生后，具有乐不雅开畅性情和健全人格的可以性便会大年夜大年夜增添。

　　胎教从甚么时候最早好呢?有人以为从有身5个月最早，有人却道正在有身第3个月便应当最早了。真践上，胎教从孕前即可以最早。

　　妊娠是从卵子受细的一刹时最早的。所以，理念的胎教，应包括受细前最少3个月的筹办期到胎儿娩出这段过程。然则，这实在不是道，已有身或有身期已过半，再做胎教便失往了意义。胎教对有身至任何一个阶段的胎儿来道，皆不会过时，而杰出的心境就是胎教的最早!

4什么时候听胎教音乐最好

　　什么时候听胎教音乐最好

　　其实，听胎教音乐是一个非常好的方法，通常孕妈妈都有自己的一套方法。通常，孕4个月起，孕妈妈都会安排特定的时间进行音乐胎教，可能会是早晨，也有可能是晚上。不过，有的孕妈妈到了孕4-5个月时，就会采用胎教音乐、胎教故事等方法来交换胎教。

　　胎教音乐有什么作用

　　胎教音乐其实不仅仅可以提高胎儿对音乐的辨别能力，还能慢慢地感受声音刺激，并做出反应。母亲自身的心跳声、血流声、肠蠕动声及轻柔的说话声，都是胎儿最初的听觉对象，胎儿能听到并分辨传入的各种不同的声音，并能进行“学习”，形成“记忆”。而悠扬的音乐胎儿愉快地听，吵闹的音乐一般胎儿不爱听。

　　同时，胎教音乐可以使胎儿大脑得到充分有效的信息刺激，提升以后在时间与空间推理、注意力、想象力与创造力等方面的能力，提高大脑的功能。有益的音乐旋律，通过系统、周期性的刺激，能促进胎宝宝大脑发育更充分，神经网络更丰富。

　　听胎教音乐时注意事项

　　但是，在胎教过程中，孕妈妈需要注意把握胎教音乐的声音分贝、时间等问题。

　　1.胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1-2次。

　　2.如果使用手机播放的话，尽量距离手机远一点比较好，音乐音强在65-70分贝。

　　3.尽可能与宫内胎音合拍，这就在频率、节奏、力度和频响范围等方面有更高要求了。

　　以上便是胎教音乐的一些建议，如果孕妈妈有准备开始胎教音乐的话，不妨看一下上面的这些小建议，这样进行的胎教音乐才会更加有效果喔!

5胎教的正确方法

　　1、胎教是为了使每个普通的孩子通过培训，心身发育更健康、更聪明，提高其综合素质水平。而不该象某些宣传误导的那样，是为了培养天才、神童。天才在人群中毕竟是少数。

　　2、胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善，为生后接受各种刺激、训练打好基础，使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。

　　3、现在准备养育孩子的父母常感困惑——社会上种类繁多的“方案”不断描述着照此培养出的孩子如何“超常”“早慧”，使年轻的父母们不忍心让自己的孩子落伍，也纷解囊参加培训或购买“方案”。

　　4、其实这些“方案”中有一些就是打着“科学”“专家”的旗号在误导父母们、有的指导思想就是遗传决定论，有的明显违背儿童发展的自然过程、有的只是为了经济目的。

　　5、因此建议父母在准备怀孩子之前，应从正规的专业单位及渠道学习一些有关儿童发展方面的知识，包括孕期心理卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。这能使自己做到心中有数，保持冷静的头脑，善于识别和选择适合自己的方法。

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