首页资讯脸部脂肪多怎么减

脸部脂肪多怎么减

来源：泰然健康网时间：2024年12月18日 15:51

脸部脂肪多怎么减

脸部脂肪多可以通过运动锻炼的方法减，也可以通过抽脂的方法减。在做运动锻炼的时候，可以燃烧身上的脂肪，能够减去脸部的脂肪，抽脂也可以快速使脸部脂肪减少，能够起到瘦脸的作用。
在做运动锻炼的时候，一般可以练瑜伽或者是跑步等，需要长时间坚持才会有一定的效果，如果只是偶尔做一次运动锻炼通常是没有作用的，还有可能会导致身体出现反弹。抽脂的时候需要在专业医生的指导下，通过抽脂的方式将脸部多余的脂肪进行抽出，让脸快速变瘦。
在减肥期间应控制自己的饮食，尽量避免吃一些热量较高的食物，如肥肉和油炸类的食品，可以减少身体脂肪堆积，达到瘦身的作用。可以多吃一些低盐低脂的食物，还可多吃新鲜的瓜果蔬菜，里面含有丰富的维生素，不含有脂肪，可以避免身体脂肪堆积。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！

近日，食品药品监管部门破获了多起美容院销售使用违法药品和医疗器械案件。以浙江3.13和无证医疗器械案为例：犯罪嫌疑人王某 ...

杨跃浙江省中医院主治医师整形科