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目前常用的胎教方法主要有3种胎教究竟怎么教？可根据时间来

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 19:24

发布时间： 2021-06-04 15:00:37 来源：作者:pzw 阅读： 1047

十个月里,宝宝在妈妈的肚子里不断发育成长,胎教就是在适当的阶段里给到胎儿适当的信息和刺激,使胎儿产生条件反射,甚至跟妈妈产生互动交流,让宝宝在生理上和心理上获得更健康的发展。目前常用的胎教方法主要有3种胎教究竟怎么教?可根据时间来。

胎教教的不是孩子,而是母子俩

1、胎教究竟怎么教?可根据时间来

头3个月胎儿的听觉都没有发育好,对外界的声音没有任何反应,这个时候孕妈咪可以暂时不要胎教,只要保持愉悦的心情就好。

4个月的胎儿对光线已经开始敏感:孕妈咪可以多阅读书籍,如有关胎教的书籍、一些宝宝的可爱图片,也可以做瑜珈等一些可以让自己感到放松的方式。

5~6个月的胎儿已经有完好的触觉和味觉:此时可以进行抚摸胎教,用手从上至下、从左至右,来回抚摸肚子。

7~8个月的胎儿听力基本形成:此时的胎儿还伴有做梦、记忆和思考的能力。孕妈咪可以听些古典乐或是抒情歌曲,让自己感到心情轻松愉快,别忘了和胎儿说说话,讲故事给宝宝听。

孕8个月前,可以适度的胎教,孕8个月以后进行规律化的胎教更好。保持适当的体重、均衡饮食、适度锻炼、减压放松这些都有助于婴儿大脑的发育。

目前常用的胎教方法主要有3种胎教究竟怎么教？可根据时间来

2、目前常用的胎教方法主要有3种

怀孕期间孕妈一定要避免焦虑、紧张等负面情绪。另外,从怀宝宝开始到孕期结束,营养胎教要贯穿始终。

①抚摸胎教

抚摸胎教就是指准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸肚子,不用长时间抚摸,因为胎儿会累的。

②谈话式胎教

说到谈话式胎教,这前提是要求准妈妈准爸爸共同参与,一项研究表明胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感。准爸爸习惯性摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说故事并唱歌给他听、教他简单的知识,对胎儿脑部发育很有帮助。

③音乐胎教

怀孕16周后,就可以用声波刺激胎儿的听觉器官,每日1～2次,每次15～20分钟为宜,声音强度以65～70分贝最为适合,一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等。

以上就是目前常用的胎教方法主要有3种胎教究竟怎么教?可根据时间来,希望每一个孕妈妈都可以顺利生产一个健康聪明的宝宝!

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