孕期女性不宜喝哪些饮料

　　专家给出四种女士在怀孕期间不要喝的饮料。

　　红茶：红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶，这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过多饮用。

　　咖啡：无论是晨起醒神，还是工作解乏，抑或午茶休闲，咖啡受到很多人的青睐。不过，孕妇得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。

　　可乐型饮料：要知道这种饮料中也含有咖啡因，孕妇还是少喝为好。

　　酒及含酒精的饮料：酒的害处大家都知道，当然它对孕妇以及肚里宝宝的害处更毋庸置疑了。

　　为了下一代的健康也为了家庭幸福，请各位女士一定要注意这四种在怀孕期间不要喝的饮料。有时候一个小小的改变就可能会影响到我们一生的命运，小编在这里愿各位妈妈和宝宝都幸福安康。

（责任编辑：实习刘素玲）

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