孕妇保持良好心态，对胎儿的益处有哪些呢？

我相信很多怀孕的妈妈怀孕后都会有这种感觉，就是情绪化了。有时候心情莫名的烦躁，有时候更焦虑。原因是怀孕后，女性的激素水平发生变化。怀孕期间，随着胎龄的增加，怀孕的宝宝可以感受到怀孕妈妈的情绪。孕妇快乐，不仅有助于胎儿的健康发育，也有助于孕妇的健康。怀孕期间，怀孕母亲的情绪是否与胎儿的发育有关？看完你可能就明白了！

怀孕期间，如果孕妈妈保持好心情，胎儿可能“收获”四大好处！怀孕期间，胎儿在腹部生长发育所需的营养元素是从母亲那里获得的。随着胎儿年龄的增加，怀孕母亲的情绪也能被感知。如果孕妈妈情绪比较激动或者长时间处于巨大压力下，会导致体内的胎盘分泌皮质醇，对宝宝的大脑发育和身体发育都有不良影响，而且这种物质分泌越多，影响越大。因此，在孕期，如果孕妈妈保持愉快的心情，将有助于为胎儿提供良好的发育环境，对胎儿大脑的发育和促进婴儿脑神经的改善起到非常好的作用。

帮助宝宝睡眠人们1/3的时间是在睡眠中度过的，尤其是婴儿和新生婴儿。怀孕期间，怀孕的妈妈心情很好，不仅有助于促进宝宝的健康发育，还有助于宝宝睡眠。怀孕期间，孕妈妈的情绪长期处于焦虑或不安状态，所以体内的皮质醇会通过胎盘对宝宝的睡眠产生不利影响，也会影响孕妈妈的睡眠质量。所以在孕期，如果孕妈妈心情好，可能有助于宝宝的睡眠质量，让出生后的宝宝更加聪明。

婴儿出生后可能会更快乐我们知道，孕妇体内皮质醇的含量和她们的情绪是相互的。体内皮质醇含量越多，孕妇的情绪可能长期处于焦虑或抑郁状态，不仅对身体不好，也不利于宝宝的健康发育。而且孕妇体内的皮质醇也会通过血液输送给宝宝，对宝宝会有不良影响。所以怀孕后，怀孕的妈妈要保持愉快的心情，出生后的宝宝可能会更开朗，父母在成长过程中可能会更省心。

帮助胎儿安全体内激素水平也与情绪有关。如果怀孕母亲在怀孕后长时间情绪低落，或者压力大，很容易导致体内肾上腺激素激增，可能会影响宝宝的安全。尤其是在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，胎儿的发育还是不稳定的，所以在这期间，孕妇一定要保持自己的心情，处于一个快乐的状态。怀孕期间心情好，不仅有利于宝宝的健康，也有利于怀孕的妈妈。怀孕期间，怀孕的妈妈很辛苦。作为家庭成员，她一定要多一些理解和包容，准爸爸要尽量照顾怀孕妈妈的情绪。只有当怀孕的母亲处于积极的情绪状态时，婴儿才会健康发展

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