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用物理疗法战胜膝盖疼痛

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 19:41

刘洋副主任医师辽宁中医药大学附属第四医院三甲

擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。

提问

通常情况下，没有用物理疗法战胜膝盖疼痛的说法。物理疗法一般可以辅助缓解膝盖疼痛，患者需要根据引起膝盖疼痛的原因进行治疗。常见的原因有过度劳累、外伤、膝关节炎、半月板损伤、骨性关节炎等。

1、过度劳累

如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致膝盖部位的肌肉处于紧张的状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当休息，避免过度劳累。

2、外伤

如果患者膝盖部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，缓解不适症状。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。

3、膝关节炎

膝关节炎主要是由于慢性损伤、遗传等因素引起的关节炎症反应。患者一般会表现为膝盖疼痛、肿胀等症状。患者可以通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、双醋瑞因等药物进行治疗。

4、半月板损伤

半月板损伤主要是由于膝关节扭伤、长期负重等因素引起的膝关节损伤。患者一般会表现为膝盖疼痛、肿胀等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过石膏固定的方式进行治疗。如果患者症状比较严重，则可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行手术治疗。

5、骨性关节炎

骨性关节炎主要是由于遗传、肥胖等因素引起的关节炎症反应。患者一般会表现为膝盖疼痛、肿胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

曾重副主任医师随州市中医医院三甲

擅长：外科，男科疾病

提问

膝盖疼痛的物理疗法主要是温热为主，依据详细环境制定有针对性的膝盖骨刺的治疗措施。再一个就是运动疗法，膝盖骨刺的治疗方法有肌肉训练，舒展运动，竞走锻炼，三种基本运动组成7种肌肉训练和舒展运动，应从急性疼痛，强烈时开始，竞走锻炼有时候疼痛不适宜举行，待疼痛消失或不那么疼痛时举行。这就是药物和中药疗法。

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提问

膝关节疼痛引起的原因有膝关节炎、髌骨软化症、膝关节骨性关节炎等，出现了膝关节及关节周围的疼痛、肿胀，可以考虑行膝关节拍片检查等，平时加强锻炼、增强身体素质、注意劳逸结合、保持正常的心理状态，可以考虑中西医结合。在药物选择上，应选择起效快，具有良好镇痛、抗炎作用的药物。