成长愈心，温暖同行｜运动医学与康复学院举办“与阳光作伴，和健康同行”心理健康日系列活动

为进一步加强人文关怀和心理疏导，提升大学生心理健康素养，更好地培育学生“自尊自信、理性平和、积极向上”的健康心态，营造和谐校园氛围，5月23日，运动医学与康复学院于长城路校区举办“与阳光作伴，和健康同行”心理健康日系列活动。

活动内容包括“书写心愿,释放烦恼”气球展板活动、“灵魂画手争霸赛”你画我猜活动以及“在无我里寻找自我”不能说“我”活动。活动举办期间，我院心理协会成员积极引导同学们参加活动，耐心为每一位参加活动的同学介绍活动规则，帮助同学们在活动中舒缓焦虑，释放情绪。活动结束后，成员们还为每一位参加活动的同学准备了丰厚的赛后奖励。

同学们纷纷表示通过参加此次心理活动加强了自己的交流与沟通能力，建立了同学们之间的信任关系，更重要的是释放了内心的压力，打开了自己的心扉，进而更加重视自身心理健康，增强心理素质，学会接纳自我。

“与阳光作伴，和健康同行”心理健康日系列活动的成功举办，宣传了心理健康理念，普及了心理健康知识。同学们通过参加内容多样、寓意深刻的户外活动，创造了真诚友善的团体氛围，促进了沟通与交流，让同学们感受到了归属感和亲密感，同时，此次活动的举办帮助同学们关注自身心理健康，舒缓心理压力，树立正确的人生观念，共同努力构建和谐校园、文明校园。

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