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山楂陈皮荷叶泡水喝的功效

来源：泰然健康网时间：2024年12月18日 20:36

山楂、陈皮和荷叶都是适合泡水的材料，既可以单独泡水喝，也可以一起泡水喝，一起喝通常具有健脾开胃、燥湿化痰、清暑化湿、减肥瘦身的功效，下面具体讲解。

山楂的功效与作用

山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。

山楂可用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症等。焦山楂消食导滞作用增强。

陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于缓解脘腹胀满、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

荷叶为莲科莲属多年生草本挺水植物的干燥叶，味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，可用于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏等症。

山楂、陈皮和荷叶泡水喝具有健脾开胃、燥湿化痰、清暑化湿、减肥瘦身的功效，可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、肉食积滞、寒痰湿痰、咳嗽痰多、暑热烦渴、暑湿泄泻、肥胖等症。

总之，山楂、陈皮和荷叶具有各自的功效与作用，三者泡水喝可以健脾开胃、燥湿化痰、清暑化湿、减肥瘦身等，适合脾虚、湿气较重、痰多、肥胖等人群饮用。

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