运动疗法，是指利用器械、徒手或患者自身力量，通过某些运动方式（主动或被动运动等），使患者获得全身或局部运动功能、感觉功能恢复的训练方法。康复医学所要解决的最常见问题是运动功能障碍，因此运动疗法已成为康复治疗的核心治疗手段，属于物理疗法（physical therapy，PT）两大组成部分之一（另一组成部分为四川省八一康复中心儿童康复科赵燕挺
运动疗法，是指利用器械、徒手或患者自身力量，通过某些运动方式（主动或被动运动等），使患者获得全身或局部运动功能、感觉功能恢复的训练方法。康复医学所要解决的最常见问题是运动功能障碍，因此运动疗法已成为康复治疗的核心治疗手段，属于物理疗法（physical therapy，PT）两大组成部分之一（另一组成部分为物理因子疗法）。
简单来说，凡是肢体运动功能出现问题，都会用到运动疗法，，而现今所有的康复治疗手段，都是运用的运动疗法，更好的解释了生命在于运动。
运动疗法都有什么？
人的最高指挥为大脑，而大脑靠神经才可以传递指令，指令传递给肌肉才能带动骨骼进行脱力地球引力的运动。而损伤分为脑部，常见的脑外伤，脑卒中等高级指令中枢受创，我们治疗的原则就是，由外界环境带来的刺激来激活脑部，而这个外界环境就是运动疗法，来将上面的通路反其道而为之，当然这里面还要涉及到脑部的特殊构造，神经传递的特性等需要专业人士实施。脊髓程度的损伤脑部以下，第二级司令部，也是根据病情的严重程度来实施不同的运动疗法。而骨骼以及肌肉的损伤的治疗，就更能直观的理解运动疗法到底是什么，也是相对以上疾病更加让人了解接受，下面我就来简单说一下，运动疗法都有什么，以及你曾经在医院的见过或接触的那些简单的复杂的动作的意义的源头。
传统的运动疗法：
1维持关节活动度：关节活动度是什么？我只知道关节炎啊。很好，这一点来看你已经知道了什么是关节了，关节就是骨与骨的连接，生物正是有关节这样的结构存在，才会活动起来，坚固又美丽，而没有关节存在的他的运动只能是一种方向，滚动或跳动，举例来说，我们去书架取书的动作，不同的肩关节活动角度可以使我们拿到不同高度的书，我们行走，不同的髋关节活动角度决定我们到底是走小碎步还是跨大沟，所以维持一个正常的关节活动度，就是维护了我们想做什么就做什么的自由，而关节活动度受限又会怎样呢，再举个例子，五十肩，也就是肩周炎，就是一个很常见关节受限的表现。
2增强肌力：肌力，就是力气，比如你和别人掰手腕，拼的就是谁的上肢力气大，长期喜欢掰手腕的人只会越掰越强，当然电视中那命运的一掰除外，增强了就是增强了肌力，而脑部受伤、脊髓受损、骨折等疾病的发生，使病患丧失了活动能力，一直都在卧床，这样虽然是在休息，但是肌力也在极快的下降，这就使患者达到康复期时，出现姿势异常，和不稳定的情况，或是明显的体力下降呼吸急促的现象，所以，肌力训练不论健康和疾病我们都应当持之以恒。
3增强肌肉耐力：肌力决定你能举起多重的东西，跳多远，，而肌肉的耐力，则是决定你能举起那么重的东西走多远，你能连续的跳多少，还一脸轻松。有很多人，应该会发现，在晨跑的时候给自己定计划，第一个星期1公里，第二个星期1.2公里，第三个星期1.3公里，能越跑越远就是耐力，但是休息一段时间时间，你会发现你又只能跑1公里了，这就是耐力又下降了，患病卧床者也同样的面临这个问题，毕竟，每个人都在想我可以活动了，外面这么大，我想好好走走，可是耐力跟不上或许出了小区，就想回家休息了。
4增强肌肉协调能力和肢体平衡能力:协调平衡是什么，有点抽象，举个例子最简单的协调就是走路，没生病的时候我们觉得走路就如同呼吸一般，从来不会想，这样一个动作，却是上到头部位置、眼睛视线、手臂摆动，身体扭转，骨盆倾斜，髋膝踝三个关节不同的角度控制，甚指你的脚趾头都功不可没的的一个大的协调动作，当我们脑部受损、脊髓损伤，骨折预后，肌肉控制的准确性就会下降，你会发现你连这个呼吸般的动作都做不好，除了上面说的肌力和耐力会影响着，还有长期卧床和神经损伤导致的本体感觉缺失，而导致的反馈外界环境出现问题，从而大脑也会下错误的指令，而运动疗法的这一部分，就是针对这方面来纠正。
2神经生理疗法：Bobath疗法，Brunnstrom疗法，Rood疗法，本体感觉神经肌肉促进法，运动再学习技术等。
Bobath疗法：它主要采取抑制异常姿势，促进正常姿势的发育和恢复的方法治疗中枢神经损伤的患者，如偏瘫，脑瘫，因此该方法又被称为通过反射抑制和促进而实现治疗目的的神经发育治疗方法。
Brunnstrom疗法：Brunnstrom技术是由70年代的瑞典物理治疗师Signe Brunnstrom创立的一套中枢神经系统损伤后针对运动障碍的治疗方法。主要依据患者运动功能恢复的各个不同阶段，提出了“恢复六阶段”理论：即肌张力由低逐渐增高，联合反应、共同运动、痉挛状态逐渐显著，随着共同运动的完成，出现分离运动、精细运动等，直至完全恢复正常。此疗法利用各种运动模式诱发运动反应，再从异常运动模式中引导、分离出正常运动的成分，达到恢复患者运动功能的目的。
Rood疗法：Rood技术由美国治疗师在20世纪50年代提出，强调多种感觉刺激疗法，最大特点强调有控制的感觉刺激，根据人体个体的发育顺序利用运动来诱发有目的反应，
本体感觉神经肌肉促进法：是20世纪40年代由美国内科医生和神经生理学家Hermankabat医生发明的，是以人体发育学和神经生理学原理为基础和一种多方面的运动治疗方法，最初用于对各种神经肌肉瘫痪病人的治疗，被证实非常有效，后来证明它可以帮助许多因肌力、运动控制、平衡和耐力有问题的患者，如脊髓损伤、骨关节和周围神经损伤、脑外伤和脑血管以外等。
运动再学习技术：运动再学习，是二十世纪80年代初由澳大利亚学者J.Carr等提出的一种运动疗法，它把中枢神经系统损伤后运动功能的恢复训练视为一种再学习或再训练过程。它以生物力学、运动科学、神经科学和认知心理学等为理论基础，以作业与功能为导向，在强调患者主观参与和认知重要性的前提下，按照科学的运动学习方法对患者进行再教育以恢复其运动功能的一套完整的方法。
以上只是几种运动疗法中很常用的治疗方法，每个治疗师都会针对不同的情况有他们不同的使用方法。
SET（悬吊）：S-E-T悬吊运动训练是一种运动感觉的综合训练系统，强调在不平稳状态下进行运动，可加强中央躯干肌肉、髋部深层肌肉力量，提高身体在运动中的平衡、控制能力和稳定状态。在这里您可以在专业训练员的指导下，在悬吊器械上配以海绵橡胶垫、平衡板以及充气的橡胶垫枕等进行训练。让您感受国家队级别的训练仪器，体验这项变化丰富、非同一般的训练方法。
适用于，腰腹肌力弱的的脑卒中、截瘫、脑瘫，腰肌劳损的患病者和腰腹核心肌群有增肌和塑形要求健康人，提高核心稳定性可以很好的完成流畅的动作和日常的生活转移部分。
水疗：通过水的浮力阻力和温热效力来治疗，肢体因的肌力耐力的下降造成的肢体姿势异常和缓解疼痛和降低痉挛肌肉的肌张力。返回搜狐，查看更多
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