偏瘫患者运动疗法

赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。

提问

偏瘫患者运动疗法主要包括关节活动训练、增强肌力训练、平衡训练、步行训练、心理康复训练等。

1、关节活动训练

偏瘫患者的关节活动训练主要包括肩关节、肘关节、手指关节、膝关节等部位的屈伸、内收、外展等运动训练，可以防止出现关节僵硬、肌肉萎缩等情况。

2、增强肌力训练

偏瘫患者的肌肉力量会出现下降的情况，此时可以通过等长收缩训练、等张收缩训练等方式进行改善，从而使肌肉的力量增加，也可以达到锻炼的目的。

3、平衡训练

平衡训练主要包括坐位平衡、站立平衡、行走平衡等，可以锻炼患者的平衡能力，也可以使患者的肢体更加协调。

4、步行训练

步行训练主要包括在原地踏步、借助辅助行器行走等，可以促进患者的血液循环，也可以达到锻炼肌肉的目的。

5、心理康复训练

心理康复训练主要是通过心理疏导的方式进行改善，家属可以多与患者进行沟通，也可以通过认知行为疗法的方式进行处理。

在日常生活中，家属要注意患者的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。

陈戬宏 副主任医师 衡水市第五人民医院

擅长：在创伤外科、关节外科及脊柱外科有很高的造诣，尤其擅长各种骨科创伤。

提问

你好，对于偏瘫患者来说。自己有时候是很难独立的进行康复锻炼的，要进行有效的锻炼的话还是应该借助于家人的帮助，当然并不是说有人帮助了，自己就不用力了，自己的主动锻炼始终都是最主要的。家人的帮助主要起到辅助作用，同时是为了预防患者锻炼时摔倒及偏瘫侧肌肉萎缩。另外如果有条件的话也可以做一个专门的偏瘫支具，有支具保护患者可以更好的活动。总之对于偏瘫患者的康复锻炼，是需要家人耐心陪护的。

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