针灸减肥为何适合20

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针灸减肥为何适合20-40岁女性？

健身 更新时间：2024-12-18 21:34:20

　　针灸减肥已经流行一段时间了，针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。受到了广大人民群众的青睐!其但是针灸减肥并不是人人都是适合的!其实针灸减肥也要看年龄，针灸减肥适合20-40岁女性。这是因为什么呢?

　　针灸减肥为何适合20-40岁女性？针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。

　　针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

　　针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异，客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，对于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。

　　其一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，中医针灸减肥是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。

　　其二是可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。

　　针灸减肥是一种中医减肥方法，所以有着很大的安全性，使用这种减肥方法的同志，大可放心!

　　本文有健康族减肥网提供，

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