萝卜炖牛肉
牛肉的初加工:
1、牛腩肉5000克冲去血水,改刀成块,下入沸水汆烫至变色,捞出沥干,放入垫有香菜40克的高压锅中,撒味精、鸡精各40克、盐30克备用。
2、锅入底油烧至五成热,下入芹菜400克、黄瓜350克、洋葱、胡萝卜各150克、大葱、香葱各100克、姜片60克大火炒香,加清水4500克大火烧沸,连汤带料一同倒入盛有牛肉的高压锅中,加提前放入泡菜水浸泡24小时的当归须100克,盖盖上汽后压20分钟,开盖拣出牛肉,原汤沥渣留用。
萝卜的初加工:
白萝卜3000克、胡萝卜1000克去皮洗净,改刀成小块,放入锅中加高汤浸没,放入猪肉皮600克、葱段、姜片各30克中火炖40分钟,关火将萝卜继续泡在原汤中备用。
制作:
1、选取带筋的牛腩肉改刀成块,汆水备用。
2、砂锅底部铺入香菜。
3、放入牛腩块,加味精、鸡精、盐。
4、蔬菜料入锅炒香,添水烧开。
5、蔬菜汤倒入高压锅中,加泡当归须压20分钟
6、两种萝卜切块,加高汤、肉皮炖40分钟。
走菜流程:
锅入鸡油10克烧至五成热,下入炖好的牛肉350克炒出香味,添入牛肉原汤300克、萝卜原汤250克,放入萝卜300克,调入盐4克大火烧沸,起锅装入砂煲中,撒香菜碎10克即可上桌。
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