黑科技健身腰带,懒人也能练出马甲线
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时间:2024年12月19日 00:49黑科技健身腰带,懒人也能练出马甲线!
作为一个美食爱好者,我却不太喜欢运动,办了健身卡也常常是三天打鱼两天晒网。不过,奇怪的是,我竟然能保持马甲线!这都要归功于希蓝彤的Slendertone ABS8健身腰带,真的是懒人福音!
每次使用这条健身腰带大约30分钟,感觉就像做了200多个仰卧起坐一样,但却不用费力锻炼。以下是几种使用方式,大家可以参考一下:
1️⃣ 懒人模式:将模式调到1-7,看电视、办公或者躺在沙发上时,带上去几乎感觉不到震动,而是有高科技的电流感。
2️⃣ 有氧运动模式:模式8可以选择跑步等有氧运动,大约40分钟左右,效果更显著,出汗也会更多。
3️⃣ 腹部锻炼:平时在家做卷腹和平板支撑效果慢,但搭配Slendertone健身腰带,每天在家做4组,模式调节到9-10,慢慢刺激腹部正面和左右侧肌肉,效果可以超越跑步半小时的运动量。
我已经使用这条健身腰带很久了,腰部的肉肉也变得紧实了不少。虽然运动还是必不可少的,但这条健身腰带确实让我在家也能轻松锻炼。希望你们也能养成热爱运动的好习惯,加油!
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