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剖腹产后吃什么补品好

来源：泰然健康网时间：2024年12月19日 02:17

剖腹产后身体比较虚弱，再加上手术的刺激，身体消耗了大量的元气和能量，同时又有失血，所以应该给予补气补血。但手术前两天未排气，术后前两天处于禁食和流食状态，术后三四天排气后先进半流食逐渐过渡到正常饮食。
所以一般术后一周就可以吃一些食物来补养身体了，可以产后炖汤类，营养丰富，容易消化吸收的食物来进补，促进食欲和乳汁的分泌，有利于促进产妇身体的恢复，如鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤等轮流喝；还可以吃一些小米粥，也可以加大米、大枣、红糖或者是百合、芝麻等，是非常好的补品，其营养丰富，通脉催乳，味道也非常鲜美。还有要多吃些蛋白类的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛奶等，还有一些豆制品，还要吃一些蔬菜和水果，有利于消化和排泄，增进食欲。