油饼跟披萨哪个热量高

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油饼跟披萨哪个热量高

匿名用户

96 次浏览2017.04.15 提问

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2017.04.16 回答

油饼热量
营养素含量(每100克)
热量(大卡)399.00
碳水化合物(克)42.40
脂肪(克)22.90
蛋白质(克)7.90
纤维素(克)2.00
1个油饼(100.0克) 399大卡
评价：一种油炸面食，高热量、高脂肪，高钠含量，减肥时应尽量不要食用。
披萨热量
营养素含量(每100克)
热量(大卡)235.00
碳水化合物(克)27.00
脂肪(克)6.80
蛋白质(克)16.50

1片比萨饼（夹奶酪、肉和蔬菜）(80.0克) 188大卡
1块比萨饼（夹奶酪、肉和蔬菜）(200.0克) 470大卡
评价：脂肪含量不高，且营养搭配较为均衡，减肥期间可作为主食偶尔食用

其他回答(1条回答)

2017.04.15 回答

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了

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