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李雪琴：家庭健康并不单指身体的健康，更是家庭关系的健康

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 20:36

工人日报客户端11月19日电将于11月21日举行的2020中国家庭健康大会，请来知名脱口秀演员李雪琴担任“健康家庭推荐官”。对此，李雪琴表示，希望能尽自己的一点绵薄之力，让大家快乐地了解家庭健康这件事。

李雪琴表示，家庭是每个人最重要的归属，家庭发挥着巨大的作用，而从健康家庭到健康中国，是一个双向的、相互促进的过程，所以在家庭和事业上的时间分配一定要有一个平衡。

“我母亲是一名基层医务工作者，她同样非常忙碌。所以我能想象到真正在一线奋战的医务工作者该有多辛苦。”她说，特别是今年的新冠肺炎疫情时期，他们的奉献和无私让我感觉他们是带着信仰去工作的，他们的付出让我十分敬佩。

另外，李雪琴认为，家庭健康并不单单是指身体的健康，更是家庭关系的健康、氛围的健康。特别是在原生家庭不那么完美的时候，不要去归责，而要重新对自我进行梳理，对自我进行认知。

李雪琴说，过去自己也常被自我否定与困惑推着向前走，所以最开始做事情的时候，并没有什么特别远的目标，但只要迈出去一只脚，就会慢慢知道下一步怎么去做。“最重要的是先迈出去，别想着那么多，遇到问题解决问题，不要跟别人比，要跟自己对比，发现自己的成长，从而摆正自己、激励自己。”（工人日报记者蒋菡）