凉粉热量很高吗，不适合减肥时吃吗？

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问题描述:

凉粉热量很高吗 不适合减肥时吃吗（男，25岁）

分析及建议:

凉粉的主要成分是淀粉,而且含水比较多,能量密度不是太高，减肥的话是可以吃的，只要控制住总能量就行，胖胖纹是因肥胖拉伤的肌肉组织，不过可以变淡。

凉粉热量很高吗 不适合减肥时吃吗（男，25岁）

您好！很高兴为您服务

凉粉的主要成分是淀粉，而且含水比较多，能量密度不是太高

减肥的话是可以吃的

适合减肥吃是吧

只要控制住总能量就行

请问您身高体重是多少？

173 200

的确该减肥了

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咨询时间: 2017-06-07

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