有人说，瑜伽是一场关乎心灵的修行，屏气、凝神、吞吐如坐禅般静思，体会人生。身体就像宇宙，要时刻保持其纯净，因为灵魂就居于其中。
瑜伽是心灵的修行，也生活中一部份。谢楚贤女士是一位热爱生活、热爱瑜伽的专业导师，已荣获国际瑜伽导师高级资质，擅长阴瑜伽、普拉提功能训练课程。谢楚贤女士在瑜伽领域中，深入研究人体运动构造与3D人体功能结构解剖，掌握人体静态和动态运动力学结构，对修练瑜伽有自己的独特见解。她倡导瑜伽不仅能调整外在体形，还可以帮助每一个练习瑜伽的人学会和自己相处，遇见更好的自己。当你尝试去调整呼吸，缓缓地伸展肢体，学习的是艺术，跟随的是感受；每个体式做到极致，逐渐控制情绪，学会与另一个自己独处，犹如禅般静思，已然放松自我，回归本我！
（谢楚贤女士）
同时，谢楚贤女士凭借对瑜伽的热爱，不断地与资深瑜伽达人学习探讨，不断精进研究，锤炼体式。她认为，瑜伽与健康是息息相关的，提出了“外调内养”的“功能性瑜伽”这个全新理念，为都市职场人士解决日积月累的劳损、椎间盘突出、肩周炎等亚健康问题提供了一个极好的健康理念，功能性瑜伽帮助众多学员实现了工作和健康之间的平衡，已赢得良好口碑与肯定。
背景介绍：
谢楚贤女士倡导瑜伽不仅仅是一种运动，更是改善亚健康一种重要的方式，因此创办了昕瑜伽工作室。昕瑜伽工作室是以“外调内养”为核心文化的瑜伽生活馆，将瑜伽结合养生理念为职场人士获得身与心的平衡，缓解职场压力，回归本然生活。
瑜伽馆采用传统哈他瑜伽体系，主打有效缓解亚健康问题的“功能性瑜伽”，授课方式以小班制教学或1对1教学为主。细腻、体贴的教授方式，轻松、自在的练习场所，让昕瑜伽受到众多学员的喜爱，无年龄界限，瑜伽修身养性，男女老少皆宜。
昕瑜伽工作室位于深圳宝安区甲级写字楼内，让学员在最舒适的环境下练习瑜伽。主动瑜伽结合被动理疗，让身体更健康，身材更轻盈，焕发年轻光彩！
专业团队：
国际资质瑜伽导师谢楚贤女士
国际资质瑜伽导师刘燕女士
国家体质养颜养生师李雪莉小姐等
#深圳有一家这样的瑜伽地方#
昕瑜伽工作室由资历深厚的瑜伽导师和健康理疗师组成，多位瑜伽师、养生师强强联手，全方位的专业指导让瑜伽学员更好地实现体型体态的完美改变，让学习更有效！高水平导师团队深刻理解“外调内养”的本质和训练之法，懂得如何为每一位学员提供最合适最有效的锻炼方式，达到学员练习瑜伽的初衷。
（瑜伽理论课）
服务特色：
我们的课程结合主动的瑜伽锻炼、被动的健康理疗，加上体质养颜养生导师的针对性调理，使运动塑形效果加倍，修身更修心。
进入我们昕瑜伽的学员，享受贴心照顾，在这里有关心你健康的人，这里有一直支持帮助你成长的人，这无论何时都让你回想起觉得温软的地方，昕瑜伽使每个学员在舒适宽敞的练习场所，练习过程中都能够充分发挥自我，享受健康生活新方式。
(练习场地)
(练习场地)
（休息区域）
#深圳有一家这样的瑜伽地方#
深圳昕瑜伽工作室的资深体质养颜养生导师会结合每一位学员不同的身体状态，不同的季节变化，结合瑜伽导师的建议，为每位学员制定个性化的理疗项目，更好地改善体质，健身塑形。瑜伽导师会功能性瑜伽训练课程为主，让学员投入地学习瑜伽，爱上瑜伽，从一点一滴的努力中拥抱更健康靓丽的自己，自由地穿梭职场，享受都市新生活。
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