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不可不知胎宝宝胎教好处多

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 20:51

不可不知胎宝宝胎教好处多

可爱的小生命在妈咪腹中一天天长大，感受到他们的一举一动，每次聆听胎动都是一种别样的幸福。从孩子五个月开始，准妈咪们就可以对孩子进行一些有助于孩子健康发育成长的胎教，胎教有助于孩子各方面的健康成长，坚持胎教对孩子各方面都有好处。所以说胎宝宝胎教好处多，来看看吧。

目录胎教的几种具体方法不可不知胎宝宝胎教好处多怀孕几个月适合胎教呢胎教对女人和孩子的重要性胎教音乐误区孕妈妈慎入

1胎教的几种具体方法

　　①音乐胎教

　　这对胎儿智力开发有特殊的功能，音乐是孕妇与胎儿建立感情联系的纽带，温静、动听、悦耳的轻音乐，能使母亲得到美的享受，给胎儿以安宁感，可使胎儿心律平稳，对胎儿大脑发育是个良好的刺激。神经生理学者认为，优美健康的音乐，能促进孕妇分泌酶和乙酰胆碱等物质，能调节孕妇血流量和使神经细胞有兴奋作用，从而改善胎盘供血状况，促进胎儿发育。

　　②语言胎教

　　胎儿不断接受语言波的信息，使其在空白的大脑上增加“音符”。优美的语言像花朵一样美丽，它不但可以刺激胎儿的大脑和生长发育，而且可使孕妇自身调节，进人愉快和宁静的状态。怀孕后期胎儿已具备了听力和感觉能力，对父母的言行会作出一定的反应，而且出生后在脑子里形成了记忆。父母与胎儿对话时，就可以采用胎教器具的话筒，这样既增加了生动的形象，又得到了美好的享受。

　　③抚摸胎教

　　胎儿不仅需要父母亲的语言、优美的乐曲，而且还需要父母的肢体的接触。通过抚摸胎儿，把信息输入胎儿体内，引起大脑的刺激。刺激越频繁，越能使胎儿产生记忆，智力得到开发。抚摸的方法是：孕妇仰卧在床上，全身放松，用手来回在腹部抚摸胎儿，每天做2～4次，每次 5分钟。一边抚摸，一边与胎儿讲话，以增加母亲对孩子的关心和爱护。未来的父亲也应该抚摸胎儿，并告诉胎儿是父亲在抚摸。

　　④文学、书法、绘画胎教

　　用简单的单词，如苹果、香蕉、生梨，边读音边告诉形状、颜色、味道。绘画或写字时，也要作什么东西、形状、颜色的说明。让胎儿开发智力，在大脑中留下印象。

2不可不知胎宝宝胎教好处多

　　1.实施胎教的孩子不爱哭

　　很多妈咪们在宝贝出生之后发现宝贝们爱哭，并且对妈咪的声音需要一段时间才能适应妈咪的声音，什么原因呢?这是因为妈咪们没有做早期工作和孩子好好沟通，做好胎教。孩子在妈咪们腹中时，如果妈咪们能多和孩子聊聊天，那么孩子就能提前熟悉妈咪们的声音，和妈咪有着特殊的感情联系，感觉到妈咪就在自己左右，他们就具有了安全感，出生之后就不会哭得那么厉害了，因为感觉到了妈咪就在自己身旁。

　　2.实施胎教的孩子发音早

　　不论孩子在妈咪腹中是否能听懂妈咪跟他们在说些什么，但是有过胎教的孩子在出生之后他们对语言的记忆仍在存在，也就是说他们到时学习发音要比没有进行胎教的孩子要早。因此，准妈咪们没事的时候就要带着愉快的心情跟孩子聊聊天，讲一个好可的童话故事，或是就和孩子聊聊天气、电影之类，对孩子也是很好的胎教，有助于孩子出生之后语言的学习和发育。

　　3.实施胎教的孩子脾气好

　　很多妈咪们不了解为什么自己的孩子总是动不动就发脾气，而别人家的孩子却性格很好。其实，孩子性格不好可能和妈咪在怀孕时没有胎教有关。孩子在母亲腹中时，他们需要更多的爱和关注，父母经常和孩子有互动，说话、听音乐、看亲子动画片等，孩子就能感受到来自父母无限的关心和爱，也就在性格和情绪上得到了好的发育，孩子出生后情绪比较稳定，活泼可爱，很少发脾气。

　　4.实施胎教的孩子有天赋

　　对于很多天赋来说，和孩子在母亲腹中时有没有进行相应的胎教有关。比如最常见的音乐胎教，妈咪们在怀孕时多听听一些精典的钢琴曲、儿歌、大自然的声音等等，让孩子感受到音乐带来的美感。他们的记忆中就会保存这些事物，孩子出生之后，他们听到相关的音乐声时，就会勾起他们的记忆，从而挖掘出他们的相关天赋。

3怀孕几个月适合胎教呢

　　1.孕16-24周

　　胎儿在孕16-24周内是骨骼与大脑迅速发育的关键时期。此时，准妈妈要多食用含钙高的食物促进胎儿骨骼发育，如豆制品、奶制品、海产品、多叶的绿色蔬菜。除此之前，还要补充富含DHA的营养素。

　　孕中期是胎教的最佳时期，此阶段胎宝宝的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应。爸爸妈妈可以很好地利用这一段时间，有意识地对胎宝宝进行相应的听觉及触觉的训练。比如：可以给胎儿播放优美抒情的乐曲，与他聊天讲故事，或是轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉。

　　2.孕32-37周

　　此时，胎儿体内需要存储的营养素增多，代谢活动也有所增强，需要大量的热量和蛋白质。此时，准妈妈可以多增加一些豆类蛋白质，多吃豆腐和豆浆。为了满足大量钙的需要，可以多吃紫菜等海产品;为满足多种矿物质和维生素需要，可以额外摄取孕期专用的多维片的满足。

　　怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。此阶段胎宝宝的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。此时，选一则你认为非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来，如，太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服等，让胎儿融入到故事的世界中。最好是爸爸妈妈每天各念一次给胎宝宝听，借说故事的机会与胎儿沟通、互动。

　　3.从总体来说，胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期，第一个高峰期是怀孕的2—3个月，第二个高峰期是怀孕的7—8个月。因此这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。有的准妈妈刚知道自己怀孕后，立刻就为宝宝做胎教，但其实这么早做胎教不仅没有作用，反而可能会影响宝宝的生长发育。这是由于此时的胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。

　　如上所述希望给予家长们一些参考，对胎儿进行胎教是很常见的，有研究表明胎教的的孩子更加聪明，爸爸妈妈也可以利用这个时候和宝宝增进感情，胎教要找对时间做，不要太早进行胎教这样不仅没有效果而且会影响到胎儿，到了孕中期就可以进行胎教了，因为这个时候胎儿有了一些听力。

4胎教对女人和孩子的重要性

　　其实对胎儿运动的训练，一般在怀孕3个月内不宜进行，那时候的孕妇正在安胎期，所以那时候的你应该保持平稳的心态就可以。还有，在运动的时候，手法要轻柔，循序渐进，不可操之过急，每次时间也不要超过10分钟，不然会适得其反的。

　　研究表明，只要在你孕期中运动训练过的胎儿，出生后爬行、走路等学习起来一般比其他孩子早，他们身体健壮，手脚灵敏，智、体全面发展。运动胎教是知道孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿的健康发育。但是对于胎教真的是一门很深的学问，因为孕妇本就是应该小心翼翼的对待，有些人因此而不大动，觉得动动就会对小孩有危险，但是并不是她们所想的那样的，孕妇应该选择适宜的时间相对的运动运动，但是又不能过度和劳累，所以胎教应该好好学习学习，不嫩太草率的决定一些胎教。孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，又是，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外，准妈咪每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。

　　胎教不止是运动，唱歌也是一种胎教的好方式，因为宝宝最喜欢的事能听到妈妈的声音，这样也便于分娩后和宝宝之间的交流。一般来说，孕前可不受约束，只要是自己喜欢的歌都可以哼唱，但是，怀孕后就不一样了，怀孕后的哼唱关系到宝宝的胎教，不应该有那些激烈等等的歌，应该多偏向于一些温柔缓和、舒缓、明快类似于胎儿心音节奏的歌曲，那样可以对宝宝的胎教有所帮助，宝宝听了后心情舒缓，对以后宝宝的性格也有一定的帮助。

　　准妈妈也每天都应该和肚子里的宝宝说说话，每天起床打招呼、不时地把砍刀的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。对宝宝有着很大的帮助。

5胎教音乐误区孕妈妈慎入

　　误区1：胎教音乐等于世界名曲。

　　很多人误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听，且节奏明快、舒缓，让人心情愉悦的音乐。

　　误区2：胎教音乐要放在肚皮上听。

　　这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可，而且音量还不宜太大。当然，有人认为放在肚皮让宝宝听，会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。

　　误区3：听得越多越好，所以不管早晚，想起来就听。

　　其实胎儿和大人一样是有作息时间的，所以一定要摸清宝宝的作息时间，选择在宝宝清醒且活跃的时候听，休息的时候停止，这样宝宝才能爱上你给的音乐。

　　对于想要给宝宝进行音乐胎教的准妈妈，除了可以咨询专家意见，掌握正确的胎教方法，避免走入误区。还可以报名参加一些胎教课程，在专业机构的帮助下进行音乐胎教。

　　温馨提示，孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～70分贝。

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