给大家整理分享一波很实用的宝藏APP,可以帮助孕妈们解决很多问题,从孕期到生产到带娃,一次性覆盖全面,新手妈妈看过来✨
孕期必备:
1、孕妇孕期食谱:健康营养的孕妇餐,可以自己跟着做
2、胎教音乐盒:有很多音乐选择,促进宝宝大脑发育
3、美丽修行:可以查绝大部分化妆品和护肤品的成分,记得看看有没有孕妇慎用
4、美柚:全能型APP,平常可以用来记录大姨妈、排卵期和怀孕周期,上面还有很多孕期工具帮助准妈妈获得知识
5、宝宝树孕育:上面有产检时间表,对照着很方便
6、丁香妈妈:有很多育儿课程,孕育问题一查就有解答
7、孕妇瑜伽:孕期也要适当锻炼,爱美的妈妈可以下载
8、微信读书:在家休息的时候可以看看书,充实自己
9、萌动:记录宝宝的胎动,很有意义,要配合设备一起用
产后修复
1、月子食谱:如果在家坐月子,可以让家人做,月子餐很重要
2、G动:主要是盆底肌修复训练,凯格尔运动
3、薄荷健康:查询食物热量,怕发胖记得查查
4、Keep:在家就能跟练,产后减肥塑形
5、小睡眠:白噪音,哄睡神器
育儿记录:
1、亲宝宝:记录宝宝成长,留下不同时期的照片
2、宝宝生活记录:记录哺乳睡眠换尿布
3、小豆苗:宝宝打疫苗必备,有电子接种证等
4、宝宝辅食:六个月开始给宝宝添加辅食
5、滴答清单:待办日程提醒,新手妈妈不怕忘记事情
6、黄油相机:有很多童趣贴纸,给成长留下印记
宝宝启蒙:
1、凯叔讲故事:故事很全,有童话、寓言、科普等多种分类
2、宝宝巴士:高质量早教音乐和故事
3、KaDa阅读:超多免费绘本
4、小步在家早教:系统早教课程,适合0-6岁宝宝,需要付费哦
5、叽里呱啦:宝宝英语启蒙
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