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孕期推荐APP大合集

来源:泰然健康网 时间:2024年11月24日 21:18

孕期推荐APP大合集
适合孕期使用的APP:
怀孕知识宝典:
1、 宝宝树孕育(可以随时了解孕妈及胎宝宝的身体变化,成长过程;不懂的问题可以向一些有经验的孕妈请教,大家也会相互分享)
2、 崔玉涛育学园(里面分为孕期和育儿期,个人觉得两个时期都很实用哦!孕期和宝宝树孕育类似,但是育儿期对于新手妈妈来说还是很实用的)
3、 (孕期科普,孕期护肤,孕期各种问题在这里基本都能找到,超爱哦)
健康护肤:
4、 美丽修行(可以查询各品牌化妆品是否存在孕妇慎用的成分,孕期安心护肤就靠它啦)
5、 心心美妆(可以查询各大品牌化妆品是否正品,我用的很少,因为孕期化妆品基本是在柜台买的,比较放心)
科学运动:
6、 悦跑圈(孕期运动很重要,悦跑圈主要可以记录孕期的运动轨道,我孕后期是用微信运动代替的,因为运动比较零散,我是确保自己每天步行10000步)
7、 孕妇瑜伽保健视频(孕期3到5个月跟着练习过,后期到孕32周是在瑜伽馆练习的,跟着视频练习还是要多注意安全以及自身的身体情况)
健康饮食:
8、 萌煮(主要是做宝宝辅食的,这个可以后期下载)
9、 香哈菜谱(孕期特别容易馋嘴,尝试过很多美食软件,都有视频教学,动起手来经常做还是可以满足自己的胃的,同时也可以提升厨艺哈)
宝宝胎教:
10、 胎教音乐盒(里面胎教音乐分类很全,可以根据喜好自己选择)
11、 喜马拉雅+荔枝(这两个软件有很多关于孕期胎教的电台可以选择)
记录宝宝胎心和宫缩:
12、 Comper 女性(可以连接compere的胎心仪,随时了解宝宝的胎心情况,我没有使用过,我是在网上买的胎心仪(可以当胎教机也可以测胎心,感觉很实用)
13、 宫缩点点(孕晚期出现宫缩情况可以记录宫缩)
14、 噪音计(这个软件试是过年回老家,鞭炮声太大,还有家人聚会的声音也太大,担心会不会影响宝宝,下载的一个分贝测量仪,看电影的时候也可以测一下啦)
宝宝拍照神器:
15、 宝宝拍拍(全家的拍娃神器,一人拍照全家共享,又能记录宝宝的成长变化。本人不爱拍照很少用哈)
其他辅助软件:
16、 鲨鱼记账(这个非孕期必备哈!我是怀孕后觉得开销大,比较零乱,所以找了一款比较简单方便记录开销流水的记账软件)
17、 番茄ToDo+时光手账(我孕期是没有工作的,很容易让自己变的懒惰,且自律能力下降。也制定了一系列的孕期计划,实施比较拖沓,就下载了这两个软件帮助自己提高效率)
18.babytime记录宝宝的吃喝拉撒睡

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