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中医减肥有哪些方法

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 21:22

　　中医减肥，它的方法主要是中医的基本方法，一个是经络，我们用针刺的方法。中医认为胖人多痰湿，胖人多气虚，所以说针对胖人的这种痰湿气虚，针灸的治疗是补气、健脾、化痰、祛湿选择一些胃经的穴位，化痰、健脾、祛湿。然后药物治疗的话，也是健脾，化痰，祛湿，用茯苓，陈皮，半夏，这些燥湿健脾化痰除湿的药，当然也要根据患者的体质。

　　另一方面我们这个胖人一般是有过度的饮食，所以我们还会要提供患者一些锻炼的方法，锻炼的方法古人叫辟谷，就是减食，或者是交轻断食，给患者减少热量的摄入，直到患者可以吃一些又抗饥又不增肥的食物，或者是药用的药饵，我们叫药饵可以这样配合。同时还有一些康复的锻炼，注意认为胖湿它是病，它是身体过度的痰湿在体内的存积，所以说我们可以指导患者练一练八段锦，太极拳，或者一些健身的、养生的气功的方法都是非常适宜的。还有现代科学的一些常规的体育锻炼也是非常好的。

　　专家提示：中医减肥，它的方法主要是中医的基本方法。一个是经络，我们用针刺的方法。然后药物治疗的话，也是健脾，化痰，祛湿，用茯苓，陈皮，半夏。这些燥湿健脾化痰除湿的药，当然还会要提供患者一些锻炼的方法。