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吃酸辣汤上火吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月19日 10:51

吃酸辣汤上火吗

酸辣汤是一道传统的川菜小吃，属于川菜或湘菜系。四川酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香。用肉丝、豆腐、冬笋、保宁醋等料经清汤煮制而成。饭后饮用，有醒酒去腻，助消化的作用。所以很多人在没有太大食欲的时候会想念酸辣汤的美味。

目录酸辣汤的营养成分吃酸辣汤上火吗酸辣汤的功效正宗酸辣汤怎么做酸辣汤和醋椒汤有什么区别

1酸辣汤的营养成分

　　热量：567.48大卡

　　钠：564.94毫克

　　胆固醇：503.4毫克

　　钾：403.12毫克

　　磷：201.85毫克

　　维生素A：158.2微克

　　钙：146.16毫克

2吃酸辣汤上火吗

　　酸辣汤是我们生活中最常吃的一种食物，营养家价值也是非常丰富的，但是有很多人总是认为酸辣汤容易导致身体上火，下面一起了解下吃酸辣汤会上火吗?

　　酸辣汤的营养价值

　　酸辣汤中的猪血中含有铁质，同时酸辣汤含纤维素和蛋白质，能补血益气。

　　吃酸辣汤上火吗

　　会上火，里面含有大量的辣椒，要适量吃。

　　日常饮食虽然是生活中常见的小事，但是饮食搭配不好就容易身体受到伤害，上面就是对吃酸辣汤会上火吗的介绍，希望朋友能做好改善。

3酸辣汤的功效

　　更年期的“保护神” 预防心血管疾病降低乳腺癌的几率抗血管牛奶的替代品有益于大脑的生长发育

　　促进生长发育改善缺铁性贫血增强记忆力

　　健脑益智

　　保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老

　　美容护肤

　　促进发育

　　增强免疫力美容养颜抑制血栓的形成抑制癌细胞生长降三高防治男性前列腺疾病增加造血功能加速伤口愈合

4正宗酸辣汤怎么做

　　酸辣汤的原料：

　　豆腐、香菇、木耳、火腿、鸡蛋、香菜、辣椒、高汤、醋、酱油、料酒、胡椒粉、盐、水淀粉、香油

　　做法：

　　火腿切成细丝。

　　将豆腐切成细丝。

　　香菇也切成丝。

　　木耳洗净切成丝。

　　鸡蛋打散备用。

　　将适量胡椒粉倒入小碗内，倒入醋将胡椒粉冲开备用。

　　锅置火上，倒入高汤，没有高汤就用清水代替，烧开后先放入豆腐略煮一下，然后放入香菇丝、火腿丝、木耳丝。

　　煮开后加入酱油、料酒和盐调色调味。

　　然后用水淀粉勾芡。

　　边用汤勺搅动边倒入蛋液，然后加入冲开的胡椒粉和醋。

　　关火，加入一些香菜末点缀。

　　最后淋点香油撒点辣椒丝即可。

5酸辣汤和醋椒汤有什么区别

　　酸辣汤的酸可以用番茄之类的来起味,而醋椒汤就必须用醋来起酸味。酸辣汤原料：　　豆腐30克，熟鸡肉(或火腿)、冬菇、熟瘦猪肉丝、水发海参、水发鱿鱼各15克，鸡蛋1个，淀粉25克，葱花3克，酱油10克，猪油30克，味精、胡椒粉各1克，香醋6克，精盐5克，鸡汤750克。烹饪方法：　　1、将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝，同熟肉丝、熟鸡丝放入锅内，加鸡汤、精盐、味精、酱油，用旺火烧至沸滚，再放湿淀粉勾芡后，改小火加打散的鸡蛋;　　2、将胡椒粉、醋、葱花及少许猪油放入汤碗内。在锅内蛋花浮起时即改旺火，至肉丝滚起，冲入汤碗内即可。醋椒汤主料：水发海参、白熟肉各20克，醋、冬笋各15克，鸡蛋2个。辅料：葱、香菜、水淀粉各5克，胡椒粉1.5克，精盐3.5克，味精3克，高汤1000克，香油2克。制法：1、将冬笋切成4厘米长、0.2厘米粗的丝;海参洗净，切丝;白肉切成丝;葱切成2厘米长的细丝;香菜洗净切成2厘米长的段。2、将笋丝、肉丝、海参丝用沸水焯过捞出;放入大碗内，下入胡椒粉、醋、葱丝和香菜;鸡蛋磕入另碗内，打散。3、汤勺内入高汤，旺火烧沸，撇去浮沫，放盐、味精找好口，用水淀粉勾芡，再淋入鸡蛋液，待蛋穗浮起，淋香油，冲入大海碗内即成。

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