运动能使胎儿的大脑活化

　　不可不知的几个胎教小秘密(一)

　　*胎儿喜欢妈妈的说话声，小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音，讨厌摩托车的引擎声，汽车的急刹车声，妈妈发脾气的声音。

　　*母爱是最好的胎教。妈妈需要付出爱心与耐心。使用爱的语言，充满爱的心情，传递爱的信息。

　　不可不知的几个胎教小秘密(二)

　　*运动能使胎儿的大脑活化

　　运动能使孕妈妈充分吸入氧气，胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化，可使胎儿的头脑更灵敏。

　　*短途旅行也是一种很好的胎教

　　在大自然中呼吸新鲜空气，散步，规则的子宫收缩运动，对胎儿是最快活的皮肤刺激同时也可以促进胎儿大脑发达。别忘了与宝宝分享旅行的快乐。

　　另外，像我的工作日夜颠倒，播完新闻回到家已经半夜十二点，梳洗完毕、看看电视，不到深夜两点多，根本无法入睡。怀孕后，很担心对胎儿有不良影响，我于是开始试着以最快速度解决所有杂事，早早上床，催自己赶快入睡，结果弄得紧张兮兮，更睡不着!后来想通了，既然夜猫子的事实无法改变，baby的生物时钟以后再调吧!现在重要的是睡得好、睡得足，因为妈妈精神好，心情轻松，对宝宝一定只有好处、没有坏处。老公听了我的论调后，现在也不催我上床了。

　　至于跟baby说话、触摸他，是爱的自然流露，万一觉得不自在，也不需刻意，因为宝宝是从你的骨血中孕育出来的，即使不用语言互动，心灵也是相通的。

　　总之，准妈妈以最轻松自在的方式和肚子里的宝宝相处，保持愉快的心情最重要。谁都希望生下来的宝宝，是个快乐小天使，不是吗?

（实习编辑：伍时干）

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