人的身体怎么样才算亚健康?
怎么成为健康人... 怎么成为健康人 展开
亚健康是指身体不舒服,没有大障碍的症状。如果身体不主动调节,就会逐渐形成疾病,影响身体健康。典型症状
:躯体方面
疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头晕、头痛、心悸、胸闷、睡眠紊乱、食欲减退、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等。所谓亚健康是指处于健康和疾病之间的一种临界状态,是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段。心理方面主要是情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、记忆力下降了,注意力不集中等等,主要是还有一些社交上的表现、学习工作困难等,不能处理好人际关系等等,这些都是亚健康的临床表现。
宝诚健康
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xulinjun91
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亚健康是指人的身心处于疾病与健康之间的一种低质状态,是机体虽无明确的疾病,但在躯体上、身体上出现种种不适应的感觉和症状,从而呈现活力和对外界适应力降低的一种生理状态。
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百度网友21cf095
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人体亚健康。说明你的身体或多或少的出现点问题,但是不明显。而且会或多或少的出现一点小问题。不妨碍生活。这就是亚健康。
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