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健身教练基础培训有哪些内容呢？

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 21:36

2022-01-04 15:10:17　来源: 上海体适能健身教练培训基地举报

这几年健身行业发展迅速，健身教练这个阳光、健康、时尚、高薪的职业成为许多人追捧的职业，身为健身教练，掌握专业的知识技能是非常非常重要的。那么健身教练基础培训有哪些内容呢？下面就让小编为大家详情介绍。

健身教练基础培训有哪些内容呢？

对于上海来说，上海体适能的课程是相对专业的，目前开设有私教标准基础教学、运动营养和评估、健康体适能测试与评估、职业规划与发展、体适能训练实操、精准训练课程、CPR、私教营销、实战演练、高级健美课程、高级运动营养、FMS、功能性小器械、功能性拳课、韵律团体课、3M康复拉伸、3M之108种疼痛与运动康复、3M骨关节康复、孕产康复等课程。

而且对于目前健身房比较热门的课程3M拉伸运动康复课程，就是上海体适能创建的，对于学习健身教练，参加健身教练培训，上海体适能是大家值得选择的。

15年教学经验的上海体适能健身教练培训基地，为广大零基础学员提供新的学习方向,一站式的私人教练培训服务,让学员充分体验到健身学习质的飞跃，个性化教学适合不同阶段学员学习。

从基础课程到高级教练晋升，上海体适能健身教练培训基地全面的课程体系，总有一款适合你。

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