想节食减肥吃点什么营养片
来源： 时间：2024年12月19日 13:22
病情分析：
你好朋友,根据你的提问,最好是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
以上是对“想节食减肥吃点什么营养片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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