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风热感冒饮食疗法

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 21:46

　　风热感冒是常见的感冒症状，一般是因为热气所导致，所以一般风热感冒的话，医生会给你开一些降火的药物，或者祝福你多吃一些凉性食物，那么有哪些食物对于风热感冒有很好的疗效呢？其实日常有很多的食物可以帮助降火，消除风热感冒。

　　风热感冒饮食疗法

　　1、腐竹白粥

　　材料：腐竹10克、大米50克。

　　做法：将洗干净的腐竹同大米加入适量的水一起熬成粥，等粥稠了之后加入适量的食用盐，葱花进行调味然后趁热食用就可以了。此方也可做为易感冒的季节用来预防感冒的食疗方。

　　2、冬瓜薏米粥

　　材料：粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克。

　　做法：先将冬瓜去皮去瓤切成小块，然后同薏米、大米一起放到锅中熬成粥就可以了。此汤不仅可缓解风热感冒，同时还可有效的缓解妊娠期水肿等问题。

　　风寒感冒和风热感冒有什么区别

　　1、汗

　　风寒感冒：无汗的感冒，有发热现象但温度不会很高、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。

　　风热感冒：有汗的感冒，有发热现象甚至高烧、汗出、恶风、恶寒。

　　2、痰

　　风寒感冒：痰液清稀，流清鼻涕。

　　风热感冒：痰液稠浊，流黄鼻涕。

　　3、舌苔

　　风寒感冒：舌苔发白。

　　风热感冒：舌苔发红发黄。

　　4、起因

　　风寒感冒：其起因通常是劳累，没休息好，再加上穿衣过少，吹风或受凉。

　　风热感冒：其起因通常是便秘，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒。

　　如果因为吃得太热气，不小心得了风热感冒，我们可以多吃一些降火的食物来促进治疗，比如常见的枸杞叶、猪肺汤等等，都有很好的帮助治疗风热感冒，想要快速缓解风热感冒，就要从根源下手，降火消热才是治疗风热感冒的关键。

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