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糖尿病患者能吃玉米面馒头吗

来源:泰然健康网 时间:2024年12月19日 17:38

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糖尿病患者能吃玉米面馒头吗

2021-09-14 370人阅读

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张令晖

内分泌与代谢科

副主任医师

湖北省中山医院

语音内容:

糖尿病患者是可以吃玉米面馒头的。

因为碳水化合物是人体必需的营养物质,每天要占饮食总热量的50%左右,碳水化合物当中,玉米面做的馒头肯定比白面做的馒头对血糖影响要小得多,不容易引起血糖的波动。除此以外,还可以选择其他谷薯类的食物,可以选择富含膳食纤维的青菜。但是因为总热量是固定的,所以尽量少吃高热量的食物,比如甜食、油炸的食物等等,除了饮食控制和运动锻炼以外。糖尿病人要根据自己的血糖水平、胰岛功能的状态和并发症的情况,选择合适的降糖治疗方案。

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