什么是饮食疗法

饮食疗法是一种以食物为主要治疗方式的中医保健养生方法，它强调医食同源、药食同源，即食物可以起到治疗疾病的作用，同时也可以辅助药物治疗，使身体更加健康。

饮食疗法包括多种形式，如保健饮料、甜品和药粥等。保健饮料方面，有由药材浸制的酒，如十全大补酒、灵芝酒、三蛇酒等，以及山楂乌梅汁等，这些饮料具有滋补身体、增强体质的作用。甜品方面有银耳红枣茶、雪蛤膏等，这些甜品具有养颜美容的作用。药粥有酸枣粥、淮山薏米粥、栗子粥等，这些药粥具有养胃健脾的作用。药膳更是数不胜数，如当归羊肉生姜汤、天麻蒸乳鸽、花旗参炖鸡等，这些药膳具有滋补强身、调理身体的作用。

饮食疗法不仅可以为身体提供所需的营养，还可以调节身体的机能，提高免疫力，预防和辅助治疗疾病。通过合理的饮食搭配和选择，可以取得良好的治疗效果，使身体更加健康。同时，饮食疗法也是一种自然疗法，不需要吃药或打针等治疗方式，因此不会给身体带来药物副作用的负担。

参考资料：张烨，刘慧萍，张旎旎编著,月经病-患者最想知道什么,山西科学技术出版社,2004.01,第98页

相关知识

什么是食疗养生
健身减脂饮食计划是什么 健身减脂的饮食方法是什么
什么是自然疗法？
【高血压饮食疗法】高血压的治疗与饮食
什么是糖尿病的自然疗法
什么是健康饮食？
健身饮食的方法是什么
什么是优质蛋白饮食
什么是人体的自然疗法？
什么是整体自然疗法？

网址: 什么是饮食疗法 https://www.trfsz.com/newsview65310.html