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中午吃番茄炒蛋会长胖吗？

来源：泰然健康网时间：2024年12月19日 18:58

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中午吃番茄炒蛋会长胖吗？

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医生回答共4条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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孙宪洁医师山东中医药大学第二附属医院内科三级甲等

擅长：呼吸系统疾病

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问题分析：根据你提供的情况，番茄炒蛋本身是一个保健菜，番茄本身的能量很低鸡蛋最主要的是蛋白质，能量最主要的是炒鸡蛋炒菜本身用的油，体重的增加，看来是你这一天的总能量及消耗量谁大，如果能量消耗大于摄入的能量，那么体重可能会增加的。
意见建议：控制体重了营养均衡，每顿饭八分饱少量多餐比较好，也比较容易控制体重，尽量少食肉高热量高脂肪的食物，加上适当的体育锻炼，很容易就会把体重控制在标准范围之内，祝你健康

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于莎莎吉林大学中日联谊医院其他三级甲等

擅长：肾功能不全,肾炎,急性尿路感染,狼疮肾炎,原发性I...

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健康指导：不会的，只要正常的饮食，按时按点的进餐，禁忌暴饮暴食，饭后禁忌久坐，是不会发胖的，或者是选择少食多餐，每顿饭只吃一半，饭后及时的进行运动，；两餐时间及时的摄入一些水果，比如，黄瓜，西红柿等。

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李姹姹私人营养师(暂不发布)其他三级乙等

擅长：维生素A过多病

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健康指导：人体长胖是因为长期的摄入食物获取的能量大于每天消耗的能量，长此已久就会变胖，而不是说吃哪一种食物就会长胖。番茄炒蛋营养丰富且味美，但是建议不要每天都吃，要换换其他的菜式，保证机体活的多种营养素。

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金佳个人诊所中医科

擅长：中医科,体寒等疾病

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问题分析：您好，番茄炒蛋的热量不高，不会导致肥胖，但长期吃的话，营养太过单一，容易导致维生素摄入不足，建议还是营养均衡膳食搭配。
意见建议：建议注意营养均衡搭配，避免单一营养，多吃蔬菜水果，避免维生素缺乏。

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番茄炒蛋不会致癌，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，番茄富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

糖尿病患者可以吃西红柿炒鸡蛋。
糖尿病饮食的指导原则是有限度的饮食，没有什么禁忌。所以糖尿病人可以吃西红柿和鸡蛋。但要注意的是西红柿炒鸡蛋要尽量少油，少盐，不要放糖或其他的甜味剂。如果放淀粉或多放糖和其他的含糖物质，血糖会上升得太快或太高。单从这道菜的食材来看，西红柿和鸡蛋都是糖尿病患者可以放心使用的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

脑梗塞的病人少量的吃一点番茄炒鸡蛋是可以的，但是大量的蛋黄还是尽量的少吃，因为蛋黄富含胆固醇。如果吃得太多可以导致病人胆固醇升高，不利于身体健康。此同时脑梗塞的病人平时要吃一些相关的药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户：0

擅长：脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗，侧重神经介入治疗

一般来说，吃龟苓膏会长胖吗，需要根据实际情况进行判断。
龟苓膏能够促进新陈代谢，具有清热降火，润肺止咳等功效，如果患者服用原味的龟苓膏，通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖，可能会出现长胖的情况。
此外，建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏，而且龟苓膏性凉，不适合长期大量服用，可能会出现不良症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。

吃避孕药一般不会长胖。避孕药虽然是一种安全的避孕方法，但是真正用过的女人并不多，主要是因为避孕药里有激素，会让人觉得自己会长胖，其实也不用太过担心，荷尔蒙的种类很多，不需要太过在意。避孕药不含糖皮质激素，不需要担心会增重，如果体重增加，可能与食欲改善有关，但大多数人都会认为这和服用避孕药有关，实际上并不是，避孕药中没有糖皮质激素，而是与身体的脂肪代谢有关。