夏日宅家必备！四款清新健康饮品推荐

夏日宅家必备！四款清新健康饮品推荐
最近宅在家里办公，总想着给自己来点下午茶的小确幸。于是，我捣鼓了几款简单又健康的饮品，不仅颜值在线，而且超级适合夏天喝哦！每款饮品都用了最普通的食材，操作起来也特别简单，只要稍微花点心思就能做出漂亮的成品。关键是，这些饮品都是0糖量、100%水果制作的，健康又清新，简直让人爱不释手！
橙子养乐多
材料：橙子一个、低糖版养乐多一瓶、少许冰块
做法：
先把橙子切成小块，取三分之一放入杯中增加口感。
把剩下的橙子块加少许水榨成橙汁。
最后，把橙汁、冰块和养乐多分别倒入杯中。
综合莓果牛奶
材料：脱脂奶一杯、草莓两颗、蓝莓若干、树莓若干
做法：
把草莓、蓝莓和树莓放入榨汁杯中榨成果泥。
把果泥倒入杯中，用勺子稍微掏出来贴在杯壁上，这样倒上牛奶会更好看。
最后，加入冰块和脱脂奶即可。
刷脂黄瓜青柠气泡水
材料：水果黄瓜一根、青柠两颗、苏打水少许
做法：
黄瓜切块后加入少许苏打水放入榨汁杯中榨汁。
把榨好的黄瓜汁倒入杯中，放上冰块，挤上两颗青柠汁。
最后，倒满苏打水即可。
葡萄酸奶水果杯
材料：无籽葡萄若干、无糖酸奶一杯、其他你喜欢的水果
做法：
把葡萄去皮后放入榨汁杯中榨汁。小贴士：想要颜色偏紫的话，可以放两颗未脱皮的葡萄哦。
在杯底放一些葡萄打底，倒入葡萄汁和酸奶。当然，你还可以根据自己的喜好加入其他水果，这样口感会更丰富哦。
小工具推荐 ️
今天我用的是阳朗便携式果汁杯，粉色款真的超级好看！这款果汁杯不仅有真空功能，搅拌时不会有空气进入，可以最大程度保鲜食物，比如苹果汁就不会氧化那么快。一字形的刀片设计连冰块都能打碎，清洗也很方便，机身防水，怎么冲洗都不怕。容量适合一人使用，运行时的噪音也不大，随时随地都能榨汁喝。

这些饮品不仅适合宅家享用，还可以带到办公室，给同事们带来一份清凉和健康哦！

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