跑步能减大腿吗

跑步能减大腿吗

2021-11-26 阅读：116 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述： 女，41岁，

精选回答：

张斌 副主任医师 整形外科 跑步是可以瘦大腿的，是需要长期坚持锻炼才可以达到去除脂肪的目的。瘦大腿也可以通过射频溶脂的方式将大腿上的脂肪去除，射频溶脂是通过用高频的电波对皮肤下的脂肪细胞加热，让脂肪细胞分解，从而达到将脂肪消除的效果。做完手术之后，注意饮食，不要吃太过油腻的食物。

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溶脂减肥有效，溶脂减肥也属于先进的治疗方法，主要是把各种减脂物质注射到脂肪多余的位置，快速溶解皮下的脂肪，随着代谢排出体外，达到瘦身减肥的效果。可以作用于身体的各个部位，拥有完美的身材，操作比较方便，注射以后恢复的比较快，但是还要参加体育锻炼。

642次观看数 2021-11-17

溶脂减肥胶囊可以起到帮助减肥瘦身的效果，可能会有副作用存在，不能长期服用。身体肥胖是摄入的脂肪量过多所引起，求美者可以通过抽脂手术，将多余的脂肪抽出来，可以快速减肥瘦身。抽脂手术后身体可能会比较虚弱。建议求美者不要做剧烈的运动锻炼，可能会对身体恢复造成影响。

262次观看数 2021-11-28

抽了脂肪半个月还是淤青的是对皮肤的创伤性比较大所造成的，也是毛细血管出现了破裂的因素所引起的。在做抽脂手术的过程中，会对皮肤造成一定的损伤，还有会引起局部出现淤血或者是红肿的症状。在治疗之后可以在医生的指导下，通过口服活血化瘀的药物治疗，也可以通过口服消炎的药物来缓解。

210次观看数 2021-11-04

跑步可以减大腿。跑步属于是有氧运动，过程中有利于加快腿部的脂肪和热量消耗，从而缓解比较肥胖和赘肉较症状，需要长时间坚持运动，使身材变得更加协调和立体。大腿肥胖严重时还可以做吸脂瘦大腿改善，将多余的脂肪抽出，短时间之内使腿部看得更加美观，防止腿部的肥胖程度持续性加重。

183次观看数 2021-11-28

因为全麻状态下外耳道神经就不会引起疼痛，在没有疼痛的情况下，医生清理起胆脂瘤就相对容易，治疗起来也比较彻底，治疗后一般也没有后遗症，临床效果比较好。住院治疗的方法就是全麻下行显微镜镜下，或者是内镜下辅助用耵聍钩，或者是耳鼻喉科器械将耳道胆脂瘤清理干净就可以了。我们首先可以到医院耳鼻喉科让医生用耵聍钩尝试取出耳道胆脂瘤，如果取出困难，也可以尝试用碳酸氢钠滴耳液软化三天，然后再到医院行外耳道冲洗。

526次观看数 2020-12-07

外耳道胆质瘤的手术，一般可以局部侵润麻醉患者，再用剥离子沿外耳道将胆脂瘤逐渐剥离，在剥离的过程中一定要注意保护鼓膜，如果外耳道后壁骨质有破坏，一定要注意是否损伤面神经，在面神经嵴表面轻轻地剥离，防止面神经受到破坏，引起面瘫。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。外耳道胆脂瘤一般可以采取局麻下手术，局麻下可以用内镜下手术，也可以用显微镜下手术。

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