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长期喝碧生源会对身体产生危害么？

来源：泰然健康网时间：2024年12月20日 00:54

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长期喝碧生源会对身体产生危害么？

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想得到怎样的帮助：感觉碧生源茶确实可以对于一个保健品来说我下午5点喝了第二天一早就通便达到了每天通便宿便在肠道一下排空感觉身体轻松多了我便秘啊便秘1.2个月了。我想通过饮食来慢慢治疗，但是这治疗是漫长的曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：虐待了16年的肠道其是一时半会就能恢复的，我想食疗中用碧生源来达到每天排便的习惯。我想问下对身体会有伤害么是长期喝

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薛乐湘南学院外科

擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病

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病情分析：你好，对于你的情况，长期用的话会产生依赖性，建议你还是要在饮食上调整，多吃青菜
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长期只吃菜和米饭会诱发低血糖和营养不良。只吃菜不吃主食，有减肥作用。但减肥作用也不同。有些菜如果摄入过多，也会增肥，比如土豆含有的淀粉比较多，五花肉含有的脂肪比较多，如果过多食用，即使不吃米饭，也会增肥。

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长期摄取这种物质，很容易出现头晕，食欲不振，胃肠不适等症状。而且米线的主要成分是淀粉，长期食用米线会造成营养缺失，对人体造成不适。平时要多注意饮食搭配，注意营养均衡，多选择膳食纤维含量高的食物，如新鲜的蔬菜和水果。禁止刺激性食物。

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没有害处的，酵素是指植物进行深层发酵，提取的一种含生物活性物质的低盐液体。可影响服用者体内的活性酶，从细胞层面调节机体的生命活动。益生酵素是具有生命活力的安全保健品。

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昆仑雪菊能清热降燥，因为偏凉性，长期喝会降低身体免疫力和抵抗力，建议添加红枣或枸杞来进行配合。血压偏低的人群不建议喝，昆仑雪菊主要有降三高的功效，高血压的人群可以长期饮用。

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红枣枸杞桂圆长期泡水饮用，易上火。红枣桂圆是具有补血的作用，枸杞是能够强肾，适当的用他们来泡水喝，对身体还是有一定好处，如果您的体质是寒凉阳虚的话，可以常喝，但是如果您是阴虚火旺的体质，那就应该少喝为好。因为桂圆是安神补气血的，红枣是补血养脾胃的，枸杞是温热去寒气的，三样东西放在一起就是一个大补气血的食疗配方，阴虚火旺的朋友常用会上火的。建议先明白自己的体质是否适合喝红枣枸杞桂圆，如果不适合，不要饮用。平时是需要注意多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果。