适合月经期间吃的营养保健品 女人经期吃这些对调理身体更有效

月经期是很多女性非常特殊的时期，每次来大姨妈的时候一定要格外的保养好自己的身体，除了平时多吃一些有营养的蔬菜瓜果之外，还需要多补充一些营养，可以吃一些红枣，阿胶膏这样的补品，关于适合月经期间吃的营养保健品到底有哪些呢?下面就给大家好好的介绍介绍。因此产品停产，这款产品功能与它非常相似，不妨试试吧

第一、经期可以吃一些能补血的保健产品

经期是让女性最容易失血的时期，这个阶段一定要让孩子多补血，改善贫血问题，可以服用点阿胶，紫一商城销售的阿胶块、阿胶固元糕都是很不错的，对于补血、提高免疫力还是有帮助的，也可以德国 铁元salus Floradix，一瓶油250毫升，能起到一个很好的补血效果，对于抗贫血还是有好处的。

第二、经期可以吃一些调理生理的保健品

每个人的月经期都是不一样的，月经不调也是最常见的，有的女孩子会表现为月经减少，月经推迟，甚至会出现闭经的问题，所以就需要补充保健品来调理一下。如果月经周期不稳定的话可以福永店澳洲澳佳宝圣洁莓胶囊，这款产品是天然萃取成分，不含有任何的激素，而且这款精华胶囊对于调理月经是非常有帮助的。

第三、经期可以吃一些能美容的保健品

对于经期想要美容的女孩子可以服用一些美容的保健产品，比如澳洲 Blackmores/澳佳宝 圣洁莓就是一款不错的保健品，因为女性在经期的时候最容易失血了，会让脸色变得特别的难看，这个适合可以服用点排毒养颜胶囊来改善一下。

女人在经期的时候一定要好好的保养好自己，可以多吃一些能补血的保健品，如果想要让脸色变得更好看的话建议还是吃一些能排毒养颜的保健品，从而饮食调理也是非常关键的，可以多吃一些海藻，菠菜等补铁的食物，只有这样才能保证女性安稳的度过经期。

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