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太瘦七大致命危害

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 23:02

医学上并没有太瘦七大致命危害的说法，但太瘦确实会给人体带来一定危害，比如免疫功能下降、内分泌失调、内脏下垂、脱发、不孕、胆结石、骨质疏松、贫血等。

1、免疫功能下降：脂肪具有维持和调节免疫细胞活性和功能的作用，而太瘦会出现体内脂肪过少的情况，使脂肪不能起到调节免疫细胞活性和功能的作用，从而导致机体免疫功能下降，使机体容易受到细菌、病毒等病原体感染。

2、内分泌失调：脂肪组织能够调节性激素及糖皮质激素的代谢，如果太瘦，可能导致性激素及糖皮质激素代谢障碍，使女性出现月经不调等内分泌失调症状，使男性出现男性生理功能下降等情况。

3、内脏下垂：太瘦可能使腹部脂肪过少，腹壁松弛，以及腹肌薄弱，腹压下降，可能导致胃下垂、子宫脱垂等情况。

4、脱发：头发的主要成分为角质蛋白，如果长期偏食导致太瘦，可能导致机体微量元素以及蛋白质的缺乏，引起头发营养不足，从而出现脱发，同时发质也会变得暗淡、无光泽、毛糙。

5、不孕：如果女性由于太瘦导致了内分泌失调，导致雌激素分泌不足，从而出现月经量减少甚至停经，这时可能导致卵子无法正常生成与排出，有可能引起不孕。

6、胆结石：过于消瘦会加速身体中的脂肪消耗，胆固醇在胆汁中含量增加，可能会引起胆结石。

7、骨质疏松：如果过于控制饮食，导致钙质严重摄入不足，可能会导致骨合成的原料不足，长期如此可能无法维持正常的骨密度，容易发生骨质疏松甚至骨折。

8、贫血：如果因过度节食导致太瘦，可能存在营养摄入不足的情况，如铁元素摄入不足，可影响正常机体的造血功能，从而导致贫血，出现头晕、乏力、恶心等症状。

9、记忆衰退：如果因营养摄入不足导致太瘦，可能使大脑中的乙酰胆碱合成减少，从而影响记忆力，导致记忆力衰退。

10、其他危害：例如身体比例不均衡，影响美观，以及由于体内能量储存较少，出现四肢疲乏、体力不足等情况。

因此，太瘦的人通常身体情况会比较差，建议不要追求过瘦的身材，保持正常体型即可，太瘦的人在平时需要加强营养，例如多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白质食物，如果贫血情况比较严重，还可以前往医院普内科进行血常规等检查，然后遵医嘱使用叶酸片等药物促进机体恢复。