瘦身不可忽略了心理因素的影响

　　随着天气慢慢变热，人们逐渐展现自己的身材，肥胖者也开始为此发愁，近年来，各式各样的减肥广告总会吸引炽热的目光，“减肥产品”更是层出不穷。尽管如此，却往往有人屡减屡败，屡败屡减。究竟是什么原因让人们的减肥计划挫败，(更多信息请到b_d_f_y_y_9_9_9_._c_o_m 了解,请去掉前面的"_"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0_1_0-5_1_2_8_8_9_9_9)让人们追求窈窕身材的梦想破灭？除了身体条件的不同，心理因素所起的作用也不可小视，但是很多瘦身者在锻炼身体的同时，忽略了心理的重要性。

　　心理因素对我们的体型也是有一定的影响的，这是有依据的，芬兰科学家进行的一项大规模调查或许会带给我们一些启示。该调查共收集了超过五千名成年人的资料，对压力、进食和肥胖之间的关系进行了研究。结果发现，越是肥胖的人越容易因为压力而进食。而且在压力下，这些人更容易摄入高热量的食物，如香肠、汉堡、比萨和巧克力，因此，一些瘦身的人，要想方法减少心理压力。

　　压力对我们的身体健康往往起到副作用，而且压力导致暴食的恶性循环是减肥的终极杀手。那么什么因素会导致人们容易在压力的阴霾下大吃特吃呢？研究显示，这些影响因素在男性和女性之间有所不同。男性中，单身、失业、职业教育水平低是因压力而暴食的预测因素；而在女性中，一家的预测因素是缺乏情感支持，女性朋友在瘦身的时候，要合理控制自己的情感，这样更容易成功。

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