应该如何预防减肥？
郭桢老师
2020-03-14 · 运营
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yuf064721
2020-02-18 · TA获得超过5970个赞
知道大有可为答主
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主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
低腊钢
2020-02-18 · 贡献了超过617个回答
知道答主
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