【减肥后胸下垂怎么办】

减肥后胸下垂怎么办

2020-03-23 22:39:07  

减肥后胸下垂怎么办

这种情况是由于减肥后体内脂肪减少导致乳房下垂。首先，运动丰胸不容忽视。运动虽然不能使胸部变大，但可以使胸部变得健康而有弹性，当然也要多做背部和肩膀的运动。其次，女性应多吃一些含热量较高的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油的食物。通过体内储存的热量使瘦弱的身体变得丰满，同时由于脂肪的积累，乳房也变得坚挺、有弹性。

2020-03-24 22:49:06

剧烈的减肥后都会出现这样的情况，胸部会下垂和缩小。建议你可以穿调整型文胸，运动时一定要穿运动内衣，以防运动损伤乳房纤维，还可以从网上学习丰胸操，每天空闲时间就可以做，时间长了就会有效果。建议您不要使用化学疗法，虽然效果很明显，但是副作用会比较大，千万不要尝试。

2020-03-23 19:19:21

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